саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

мотивация

развитие личности

характер

Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.


личная эффективность

искусство быть счастливым

жизненные ценности

психическое здоровье и психогигиена

как достичь успеха

внутренняя гармония

борьба со стрессом

краткое изложение

Психология привычки

Библиотека делового человека

Из этой книги издательства AB Publishing вы узнаете, как избавиться от вредных привычек, как воспитать в себе успешного человека, основываясь на одних лишь привычках, то есть одних и тех же ежедневных действиях. Поговорим и о таком важном моменте в жизни любого из нас, как отношения, и о том, как уберечь любовь от привычки. 
Завершающим аккордом станет ряд советов относительно того, что вам потребуется сделать, чтобы стать… миллионером. Это, оказывается, совсем просто и доступно каждому, главное – воспитать в себе новые механизмы действий, и дело начнёт спориться.
Вступление Глава первая. Рождение привычки Глава вторая. Польза и вред привычек Глава третья. Убираем негатив: как избавиться от вредных привычек Глава четвертая. Сила духа: как привыкнуть к успеху Глава пятая. «Чтобы любовь не стала привычкой…» Глава шестая. Сильные мира сего: воспитай в себе миллионера Заключение 


Без серии

Хэролд Литл