Неплохая книга, но не более, на мой взгляд.
Любопытные вещи по медитации. Интересно будет особенно тем, кто впервые с этим сталкивается. 15 минут медитации может выдержать каждый :)К сожалению больше половины книги — это замануха на семинары и success stories.… Далее
Podpolkovnik
Ни фига не поняла. Море слов и минимум действия. Может, я человек, который слишком твёрдо стоит на ногах и медитации не для меня, но, если это кому-то помогает, я рада. А я ждала мозгового штурма сразу же после прочтения, а чуда не произошло, что меня расстрои… Далее
Napoli
Очередная мерзкая американская книжка по саморазвитию. Несмотря на то, что описанная в ней методика в принципе интересна и перспективна, она подана под таким мерзким маркетинговым американским соусом, что тошнит. Сама методика описана где-то на 30-40 страницах… Далее
ada_king
Эта книга спасла мне жизнь. Если у вас депрессия или склонность к неврозу - прочитайте и практикуйте релаксационную медитацию по методу Сильва - это один из лучших навыков, который может очень сильно помочь вам в жизни. Кроме того, с помощью этого метода можно… Далее
Diffio
- Как поживаешь?
- "Ах, не спрашивай", или "Жаловаться некому", или "Могло бы быть еще хуже".Как наш мозг реагирует на такой удручающий взгляд на жизнь? Помните, что мозг не слишком толковый интерпретатор. Он говорит:"Хозяин … Далее
