Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья – Хироми Шинья
Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера «Волшебные энзимы» доктор Хироми Шинья предлагает читателям революционную программу Шинья Биозим, восстанавливающую здоровье без всяких лекарств.
Можно ли сделать так, чтобы человеческий организм оставался молодым? Да! Благодаря программе Шинья Биозим клетки тела усваивают максимум энергии из потребляемой нами пищи, что позволяет им не стареть.
Отнеситесь к этой книге с должным вниманием, – и вы узнаете, как прожить долгую жизнь не болея и не теряя жизненных сил.
"Ну так…" Этим можно было бы и ограничиться, прочитав книгу о революционной программе здоровья. Некоторые вещи очень классные: есть коричневый рис, поменьше молочки и мясного, необходимость присутствия легкого чувства голода, пить воду. Это можно прочитать во многих книгах и это уже избитые истины. Но! Кофейные клизмы с цветочными бутонами – это выше моего понимания. Как вообще это можно представить ежедневно? Переходить на рацион, где 85% составляют фрукты и продукты прошедшие брожение: сброженная соя, маринованные грибы и овощи. Даже сейчас пишу и у меня оскомина во рту от этого перечисления. Хотя я люблю и капусту, и огурчики маринованные, но редко и зимой.
Россия – это не Япония и генетически мы не можем есть такое «омолаживающее» меню. Я, по крайней мере. А как же Индия с ее маслами и приправами, Италия с лазаньей, пастой, винами и т.д.
В общем, книга и питание на любителя. Либо для тех, кто живет в Японии.