Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела – Геннадий Старшенбаум
Простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов психологических причин нарушения функции организма от врача-психотерапевта с пятидесятилетнем стажем.
Психологическое состояние человека и его тело составляют неразрывное единство. Зачастую причиной телесных недугов становится именно психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.
В данном руководстве знаменитый психотерапевт Г. В. Старшенбаум предлагает универсальную расшифровку «языка» психики и дает рекомендации по диагностике как традиционных психосоматических болезней (гипертонической, ишемической, язвенной и т. д.), так и по выявлению нарушений питания, сна и половой жизни, психогенных нарушений функций внутренних органов, а также истерических, ипохондрических и депрессивных соматических синдромов.
Копирайт
© Старшенбаум Г., 2017
© ООО «Издательство АСТ», 2018
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Другой формат
Видео
Не могу сказать, что книга мне понравилась. Но я и не большой поклонник теории психосоматики, хотя в само явление верю. Но и книга все-таки не для широкого пользования. Я бы ее назвала справочником или практическим пособием для начинающих специалистов или просто желающих глубоко разобраться в данной теме.
Здесь можно найти не только описание различных методик. Автор старается рассказать и самые простые и фундаментальные вещи. Также приведена довольно подробная и понятная классификаций психосоматических заболеваний, что особенно полезно для таких незнающих, как я.
Что-то можно взять на вооружение для личного пользования. Особенно с учетом того, что есть аудиоверсия, начитанная автором. Всякие установки, начитаны очень хорошо. Некоторые «мантры» действуют весьма расслабляюще. Проверено на практике.
Очень полезная книга для психотерапевтов и консультантов. Практически настольная из-за содержащихся в ней упражнений. Единственное, на мой взгляд, уж очень психодинамичная. Но этим еще полезнее – другой взгляд на те же проблемы. А еще полезнее ее делают многочисленные примеры. Читая некоторые, чувствуешь, что у тебя встают дыбом волосы.
«Психосоматика и психотерапия» признанного авторитета в области психиатрии и психотерапии Геннадия Владимировича Старшенбаума, врача высшей категории – книга-кладезь для специалистов в данной области. Имеет несколько переизданий и дополнений. Она узкопрофильна и будет неинтересна широкому кругу читателей. Посему советовать её всем нет смысла. А вот для начинающих или уже практикующих психотерапевтов в ней найдётся масса нужной информации и наблюдений опытного психиатра. Для меня она оказалась полезной, что-то нашла уже известное мне, что-то оказалось открытием. Издание содержит множество примеров, методик и классификаций психосоматических заболеваний. Рекомендую, с пометкой «для углубления знаний в работе». #musthave на моей книжной полке