медицина и здоровье

о бизнесе популярно

здоровье

самосовершенствование

просто о бизнесе

Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне — 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.


книги о войне

Великая Отечественная война

военные мемуары

воспоминания и мемуары

военная проза

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Экспертная книга для собственников, директоров и консультантов о том, как подготовить и провести стратегическую сессию. Базой для книги явился 13-летний опыт работы автора над стратегией в 50 коммерческих компаниях.


советская литература

русский характер

советская классика

проза жизни

жизнь в СССР

русская деревня

сильные люди

Как подготовить и провести стратегическую сессию. Пошаговая инструкция

Без серии

Галина Кривошеина