Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.
Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым.
Книга также издавалась под названием «Раненое детство: принять, простить, полюбить».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

психологические тренинги

психотерапия

психическое здоровье и психогигиена

психологическая помощь

самопознание

внутренняя гармония

как обрести счастье

психологические травмы

когнитивно-поведенческая терапия

Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»

Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет

Экопуть к себе

Как убедить, когда вас не слышат

Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказать

#экопокет

ekopoket

Полная версия:

Галина Николаевна Андриянова Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»