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Eine Trennung nach einer intensiven Beziehung ist grausam. Nicht selten verzweifeln Menschen daran, versinken in chronischer Melancholie und Trauer. Manche denken sogar an Selbstmord oder verfallen dem Hass. Es ist ein Wechselbad der Gefühle – zwischen Selbstvorwürfen, Traurigkeit, Wut und Rache.
 
Sie selbst leiden aktuell unter Liebeskummer?
 
Dann haben Sie Glück! Denn jetzt gibt es für Sie einen guten Rat.
Und das Beste daran: der ist noch nicht einmal teuer! Hier ist er:
 
Holen Sie sich Unterstützung. Lassen Sie sich beraten. Profitieren Sie von konstruktiven Denkanstößen, die dazu beitragen, dass sich Ihre Lage verbessert. Sie benötigen einen Begleiter, der die dunklen Wolken in Ihrem Leben zur Seite schiebt und die Sonne herein lässt. Sie meinen so etwas gibt es nicht? Falsch!
 
Dieser Ratgeber «Liebeskummer überwinden und wieder glücklich werden» ist so ein Muntermacher, der sehr wertvolle Tipps erteilt und motiviert – damit auch Sie endlich wieder glücklich werden und vielleicht sogar schon bald wieder die rosarote Brille aufsetzen können!

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Liebeskummer überwinden

Inhaltsverzeichnis
Vorwort: Ein Lächeln kostet nichts
Lächeln Sie doch mal wieder
Setzen Sie Ihr Lächeln strategisch ein
Die Schöne und das Biest
So kommen Sie leichter ans Ziel
Lassen Sie andere ruhig Macht ausüben
Basteln Sie an Ihrer Strategie
Die unterschiedlichen Formen des Lächelns
Erfolg mit dem Geberprinzip
Machen Sie andere und sich glücklich
Warum sind Liebe und Glück so wichtig?
Glücklich leben heißt das Ziel!
Konkrete Beispiele: Was macht glücklich?
Die Notwendigkeiten für Glück
Was genau braucht man zum Glück?
Woraus schöpft man die Kraft fürs Geben?
Beispiele: Freiwilligenagentur, Punktesystem
Singen Sie mal wieder
Lachen Sie mal wieder
Das menschliche Miteinander stärken
Die neue Kultur der Großzügigkeit
Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst
Schaffe Deine innere Zufriedenheit
Ist Glück messbar?
Schlusswort
 
Kennen Sie diese Situation? Sie überraschen einen Freund mit einem liebevollen Geschenk. Er packt es aus und freut sich. Es ist Ihnen gelungen Ihrem Freund eine Freude zu bereiten. Besonders interessant daran ist auch: Nicht nur der Freund freut sich. Genau! Sie freuen sich ebenfalls. Nicht über das Geschenk, sondern über die Freude und Dankbarkeit, die Ihnen nun Ihr Freund entgegen bringt. In diesem Moment spüren Sie Wohltat, Zufriedenheit und Erfüllung. Kurzum: Sie sind glücklich!
 
Ist das nicht ein fantastisches Phänomen? Man gibt etwas einem anderen Menschen und wird dadurch selbst glücklich. Wie einfach das doch ist. Machen wir doch ein Prinzip daraus. Nennen wir es «Das Geberprinzip» und lernen wir zu geben. Schenken wir unseren Mitmenschen einfach nur mal etwas Aufmerksamkeit, ein Lächeln oder unsere Hilfsbereitschaft mit dem Ziel, selbst glücklich zu werden. Das ist ein gesunder Egoismus. Denn er erfüllt die Geber wie die Nehmer gleichermaßen mit Glück. Eine Win-Win-Situation.
In dem eBook «Liebe säen – Glück ernten» erfahren Sie mehr über dieses einfache aber effiziente Glücks-Prinzip. Die neue Kultur der Großzügigkeit könnte auch der Schlüssel zu Ihrem Glück werden. Ganz nach dem Motto Liebe säen – Glück ernten!

литературоведение

Liebe säen – Glück ernten

Eine Trennung nach einer intensiven Beziehung ist oft grausam. Nicht selten verzweifeln Menschen daran, versinken in chronischer Melancholie und Trauer. Manche denken sogar an Selbstmord oder verfallen dem Hass. Es ist ein Wechselbad der Gefühle – zwischen Selbstvorwürfen, Traurigkeit, Wut und Rache.
 
Sie selbst leiden aktuell unter Liebenskummer? Dann haben Sie Glück! Denn jetzt gibt es für Sie einen guten Rat. Und das Beste daran: der ist noch nicht einmal teuer! Hier ist er:
 
Holen Sie sich Unterstützung. Lassen Sie sich beraten. Profitieren Sie von konstruktiven Denkanstößen, die dazu beitragen, dass sich Ihre Lage verbessert. Sie benötigen einen Begleiter, der die dunklen Wolken in Ihrem Leben zur Seite schiebt und die Sonne herein lässt. Sie meinen so etwas gibt es nicht? Falsch!
 
Das Ratgeber-eBook «Liebeskummer überwinden und wieder glücklich werden» ist so ein Muntermacher, der sehr wertvolle Tipps erteilt und motiviert – damit auch Sie endlich wieder glücklich werden und vielleicht sogar schon bald wieder die rosarote Brille aufsetzen können!

Liebeskummer überwinden und wieder glücklich werden

Sie fürchten sich vor dem Altwerden? Vor Krankheiten, Einsamkeit und dem Tod im Alter? Dann haben Sie ein Problem, für das Sie eine Lösung benötigen. Machen Sie sich eines klar. Die ständige Angst vor dem Tod hält Sie nicht vom Sterben ab – aber vom Leben!
 
Und genau an dieser Stelle setzt dieses spannende Ratgeber-eBook an. Es motoviert Sie dazu, das Leben auch im Alter zu genießen, statt ständig über das Ende zu grübeln und ein Leben in stiller Verzweiflung zu führen. Bleiben Sie stattdessen besser cool und genießen Sie den Rest Ihres Lebens!
 
Machen Sie es besser als die meisten Seniorinnen und Senioren, die mit ihrem Leben nichts mehr anzufangen wissen und in Lethargie verfallen. Dass es auch anders geht, zeigen aktive ältere Menschen, die sich aufs Altwerden so einrichten wie blutjunge Spunde. Sie sind unangepasst und nutzen die zahlreichen Vorteile, die man definitiv in dieser Altersphase geboten bekommt.
 
Ihnen ist es dabei völlig egal, was ihre Umgebung über sie denkt, wenn sie sich in eine zwanzig oder dreißig Jahre jüngere Partnerin noch einmal neu verlieben und auch mit anderen Aktivitäten im Alter so richtig Gas geben. Durchstarten statt Alters-Depression, heißt die Devise. Gehen Sie diesen interessanten Lebensabschnitt aktiv an, statt als Couch-Potato vor der Flimmerkiste auf den Abgang zu warten.
 
Dieses Ratgeber-eBook unterstützt Sie mit zahlreichen praktischen Tipps und Denkanstößen dabei, ab 60 noch einmal so richtig auf die Pauke zu hauen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
 
Inhaltsverzeichnis
 
Vorwort
Unsere Gesellschaft wird älter
Konsequenzen aus dem demographischen Wandel
Warum sind alte Menschen oft so unzufrieden?
Die Angst vor dem Alter ist völliger Quatsch
Alles nur Kopfarbeit!
Was macht die Generation «60+» so attraktiv?
So bereiten Sie sich richtig aufs Alter vor
Welche Vorbereitungen fürs Alter wichtig sind
50 verrückte Ideen, um cool alt zu werden,
auf die Pauke zu hauen und das Alter zu genießen
Schlusswort

Cool alt werden

Die Menschen werden immer älter. Auf knapp 80 Jahre kommen die Deutschen im Durchschnitt, auf 85 sogar die Japaner. Und die Ostasiaten stellen bekanntlich auch mit über 40.000 Personen die meisten Mitglieder im Club der 100-Jährigen. Deutschland kann da nur mit rund 10.000 Mitgliedern aufwarten.
 
Zur Zeit erhöht sich jedes Jahr die Lebenserwartung der Menschen um rund drei Monate. Die Wissenschaft geht davon aus, dass der Mensch biologisch 130 bis 140 Jahre alt werden kann. Die bisher älteste Frau der Welt, Jeanne Calment aus Frankreich, schaffte ein Alter von 122 Jahren.
 
Manch einer wird gerade mal 50 Jahre alt, und ein anderer lebt dafür gleich doppelt so lange. Woran liegt es nun, dass der eine plötzlich verstirbt und der andere es Methusalem nachmacht? Der biblische Greis soll der Überlieferung zufolge 969 Jahre alt geworden sein. Sind es genetische Veranlagungen? Ist es eine gesunde Lebensweise, verbunden mit ausgewogenem Essen? Oder gehört dazu eine ausreichende Bewegung? Sind es die innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit? Ist es vielleicht gar ein Schuss von Spiritualität? Sind es Gemeinschaft oder Geborgenheit in der Familie, die sozialen Kontakte?&#160;– Von alledem ist es wohl jeweils etwas und dazu ein paar gute Vorsätze, die man zeitlebens beherzigen sollte.
 
Die 100 Tipps in diesem eBook unterstützen Sie dabei, zu einem langen Leben zu gelangen. Vielleicht schaffen auch Sie es bis über die 100. Wenn Sie rechtzeitig anfangen, diese Ratschläge zu beherzigen und sich konsequent daran zu halten, dann haben Sie gute Chancen auf ein langes Leben.

адвокатура

Gesund und lange leben

Sie fürchten sich vor dem Altwerden? Vor Krankheiten, Einsamkeit und dem Tod im Alter? Dann haben Sie ein Problem, für das Sie eine Lösung benötigen. Machen Sie sich eines klar. Die ständige Angst vor dem Tod hält Sie nicht vom Sterben ab – aber vom Leben!
 
Und genau an dieser Stelle setzt dieses spannende Ratgeber-eBook an. Es motoviert Sie dazu, das Leben auch im Alter zu genießen, statt ständig über das Ende zu grübeln und ein Leben in stiller Verzweiflung zu führen. Bleiben Sie stattdessen besser cool und genießen Sie den Rest Ihres Lebens!
 
Machen Sie es besser als die meisten Seniorinnen und Senioren, die mit ihrem Leben nichts mehr anzufangen wissen und in Lethargie verfallen. Dass es auch anders geht, zeigen aktive ältere Menschen, die sich aufs Altwerden so einrichten wie blutjunge Spunde. Sie sind unangepasst und nutzen die zahlreichen Vorteile, die man definitiv in dieser Altersphase geboten bekommt.
 
Ihnen ist es dabei völlig egal, was ihre Umgebung über sie denkt, wenn sie sich in eine zwanzig oder dreißig Jahre jüngere Partnerin noch einmal neu verlieben und auch mit anderen Aktivitäten im Alter so richtig Gas geben. Durchstarten statt Alters-Depression, heißt die Devise. Gehen Sie diesen interessanten Lebensabschnitt aktiv an, statt als Couch-Potato vor der Flimmerkiste auf den Abgang zu warten.
 
Dieses Ratgeber-eBook unterstützt Sie mit zahlreichen praktischen Tipps und Denkanstößen dabei, ab 60 noch einmal so richtig auf die Pauke zu hauen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

зарубежная фантастика

Eine Trennung nach einer intensiven Beziehung ist grausam. Nicht selten verzweifeln Menschen daran, versinken in chronischer Melancholie und Trauer. Manche denken sogar an Selbstmord oder verfallen dem Hass. Es ist ein Wechselbad der Gefühle – zwischen Selbstvorwürfen, Traurigkeit, Wut und Rache.
 
Sie selbst leiden aktuell unter Liebenskummer? Dann haben Sie Glück! Denn jetzt gibt es für Sie einen guten Rat. Und das Beste daran: der ist noch nicht einmal teuer! Hier ist er:
 
Holen Sie sich Unterstützung. Lassen Sie sich beraten. Profitieren Sie von konstruktiven Denkanstößen, die dazu beitragen, dass sich Ihre Lage verbessert. Sie benötigen einen Begleiter, der die dunklen Wolken in Ihrem Leben zur Seite schiebt und die Sonne herein lässt. Sie meinen so etwas gibt es nicht? Falsch!
 
Das Ratgeber-eBook «Liebeskummer überwinden und wieder glücklich werden» ist so ein Muntermacher, der sehr wertvolle Tipps erteilt und motiviert – damit auch Sie endlich wieder glücklich werden und vielleicht sogar schon bald wieder die rosarote Brille aufsetzen können!
 
 
Inhaltsverzeichnis
 
Vorwort
Warum gehen wir denn überhaupt auseinander?
Wollen Sie den/die Ex wirklich wieder zurück?
Die vier Phasen des Beziehungs-Endes
Von Wut und Hass bis zur Zerstörung
Trennungs-Apps helfen, Schmerz zu überwinden
Wie verarbeiten Männer und Frauen Trennungen?
Was ist Ursache für Trennungsschmerz?
Dennoch ein paar Regeln für das Aus
Wie überwinden Sie Trennungsschmerzen und Liebeskummer konkret?
44 hilfreiche Tipps:
Schlusswort

публицистическая литература

афоризмы и цитаты

Inhalt
 
Einleitung
Weshalb trennen wir uns eigentlich?
Wie laufen die Rituale ab?
Wie macht man denn richtig Schluss?
Wie verarbeiten Sie das?
Wollen Sie die Ex wirklich zurück?
Die Statistik macht Mut
Hält wenig Sex zusammen?
Was Sie nicht tun sollten
So machen Sie es richtig: 26 Tipps
Das Sieben-Phasen-Modell der Trennung
Schlusswort
 
Ihre Partnerin (Freundin oder Frau) hat Sie gerade verlassen. Sie sind völlig am Boden, spüren die Schmerzen des Verlustes und merken erst jetzt, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben. Plötzlich fallen Sie in ein tiefes dunkles Loch. Sie fühlen sich verlassen, einsam und unendlich traurig. Sie haben unerträglichen Liebeskummer.
 
Ihr sehnlichster Wunsch ist es, dass Ihre bisherige Partnerin für einen Neuanfang zurückkommt und alles gut wird. Doch Sie fürchten, dass der «Zug abgefahren» ist und es für immer vorbei sein könnte. Allein der Gedanke daran quält Sie. Und die Vorstellung, dass Ihre Ex-Partnerin vielleicht schon mit einem anderen Mann das Bett teilt, lässt Ihre Gefühle Amok laufen. Sie sind kurz vor dem Durchdrehen und wissen nicht ein, noch aus.
 
Sind Sie in dieser oder in einer ähnlichen Situation? Dann Vorsicht!
 
In dieser akuten (Gefühls-)Lage begehen die meisten Männer die tragischsten Fehler, die dann tatsächlich dazu führen, dass die geliebte Ex nie mehr wiederkommt! Wenn Sie das vermeiden wollen, dann bleiben Sie cool und holen Sie sich guten Rat! Und nein, der ist nicht teuer. Er ist nur eines: Notwendig, um Sie bei der Zurückeroberung Ihrer großen Liebe zu unterstützen. Denn Statistiken zeigen, dass die Chancen die Ex zurückzuerobern gar nicht so schlecht stehen!
 
Deshalb dieser Tipp:
Gehen Sie in die Offensive und erobern Sie Ihre Ex zurück – jetzt! Drehen Sie das Beziehungs-Rad doch einfach wieder zurück, damit Sie in Kürze tatsächlich einen Neuanfang zu zweit starten können. Aber machen Sie das nicht blindlings, sondern nur mit den richtigen Strategien!
 
Wie genau Sie Ihre Ex clever und schnell zurückerhalten können, verrät Ihnen das eBook «Wie Sie Ihre Ex zurückerobern – Strategien zum Feldzug für den Neuanfang». Auf was warten Sie noch? Beginnen Sie jetzt den Feldzug Ihres Lebens und gewinnen Sie Ihre Ex-Partnerin zurück – bevor es zu spät ist!

Jana Friedrichsen