медицина и здоровье

медицина / здравоохранение

здоровье

медицина

спорт, здоровье, красота

Болезненное ощущение в колене хотя бы раз в жизни испытывает каждый человек. Иногда коленка болит из-за ушиба, но бывают случаи, когда боль — симптом сложного заболевания. Коленные суставы обеспечивают общую подвижность тела. И если колено заболело, пора принимать меры. Особенно важно обращать внимание на сопутствующие симптомы: похрустывание сустава, опухоль, гематомы, тип и продолжительность боли. В этом пособии мы подробно разберем способы избавления от болей в колене (народные, медицинские).

словари, справочники

энциклопедии

хобби / увлечения

флористика / цветочный дизайн

декоративные растения

комнатные растения

фитодизайн

цветоводство

знания и навыки

дом, дача

Лечение коленного сустава: упражнения и препараты

Запястье включает в себя множество мелких «деталей» различной величины. Патология или травма даже одной косточки приведет к потере работоспособности всей системы. В легких формах заболевание лечат в домашних условиях, но в сложных случаях требуется опытный специалист. А вот чего нельзя делать, так это в принципе не обращать внимания на боль и любого рода опухоли лучезапястного сустава. Отсутствие лечения может привести к инвалидности. В этом пособии мы разберем всевозможные способы его лечения.

природа и животные

орнитология

фотографии птиц

живая природа

природа России

иллюстрированное издание

фауна

Лечение лучезапястного сустава: упражнения и препараты

До сих пор никто не изобрел устройство, которое бы могло заменить глаз. Поэтому относиться к своему зрению нужно бережно. Обычно мы вспоминаем о возможных проблемах с глазами, когда зрение уже изрядно посажено. В этом пособии рассказывается о самых эффективных методах профилактики потери зрения, а также приведен курс упражнений для тех, кто хочет повысить остроту зрения (методика будет эффективна только в том случае, если речь не идет о наследственных заболеваниях и последствиях травм).

религия и духовная литература

христианство

православное христианство

богословие

духовная литература

антология

проповеди

духовные наставления

христианская жизнь

христианские праздники

православные святые

Богородица

психология, мотивация

Топ-30 упражнений для улучшения зрения

Все знают, каким болезненным может быть даже несильный удар локтем, скажем, о край стола. Но при этом далеко не каждый, кто столкнулся с болями в локтевом суставе, торопится посетить врача. Специалисты предупреждают: заболевания локтевого сустава без лечения могут привести к ограничению его функций. Некоторые патологии требуют длительного курса терапии и без лечения могут стать причиной инвалидности. В нашем пособии вы найдете общие рекомендации по устранению болей и профилактике травматизма.

рукоделие и ремесла

зарубежная прикладная литература

уроки мастерства

схемы вязания

вязаная одежда

вязание спицами

Лечение локтевого сустава (упражнения и препараты)

По статистике более 69% людей в мире работает «в сидячем режиме». И это приводит к избыточной массе тела и разного рода проблемам со здоровьем. Чтобы не покупать себе одежду каждый сезон и не переходить с брюк на штаны с резинками, придется внести в жизнь некоторые изменения. А мы подскажем САМЫЙ простой способ добиться фигуры мечты — без ограничений в питании и физических нагрузок. И можно продолжать сидеть весь день и полночи. И бегать по утрам не заставим. И авокадо покупать не надо…

современная русская литература

стихи и поэзия

теософия

православная культура

славянская культура

православие

белые стихи

Топ диет и упражнений для похудения при сидячей работе. Если нет времени и лишних денег!

Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем — набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению — «договориться» с организмом совсем не сложно. Мы покажем фрилансерам и «сидячим» сотрудникам наиболее простой путь к стабилизации веса и настроения при работе дома и в офисе!

авторский сборник

женская лирика

поэтическая библиотека

современная русская поэзия

серьезное чтение

cтихи, поэзия

Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером

Без серии

Фрэнк Грин