Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах – Филиппа Перри

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
Скачать
Поделиться:

Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально.

Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100dianadreamer
Просто о сложном – так можно описать эту книгу. Способна помочь вам разобраться с восприятием мира, научит слышать себя. Состоит, кажется, всего лишь из четырех глав, но ценности от этого не теряет. Большой сборник упражнений, который я еще не успела завершить(но эффект уже ощущается). Прекрасное оформление.
Ещё рецензии

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru