знания и навыки

учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

анатомия и физиология

В учебном пособии изложены понятийный аппарат теории физической культуры, естественнонаучные основы сохранения и укрепления здоровья средствами физической культуры, процессы онтогенеза и инволюции функций организма человека.  Систематизированы
кардинальные функции физической культуры, раскрыт принцип оздорови¬тельной направленности. Теоретический раздел связан с практическим материалом в должной логической последовательности. Приведены организационные формы и содержание, методы и средства
занятий циклическими, силовыми, дыхательными и другими системами физических упражнений. Рекомендованы системы упражнений для коррекции телосложения и дефектов осанки, принципы использования факторов внешней среды для по-вышения адаптации организма к
неблагоприятным воздействиям колебаний температуры воды и воздуха. Изложены особенности профессиональной деятельности работников физического и умственного труда, физиологические механизмы процесса утомления и эффективности средств восстановления
работоспособности как в трудовом процессе, так и в свободное от труда время. Представлены методы оценки и градации уровня физической подготовленности, виды и содержание её контроля.

прикладная литература

газеты

Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики). Учебное пособие

Современная система спортивной тренировки характерна повышением объёмов и интенсивности нагрузок на этапах спортивного совершенствования. Возросло так же число соревновательных стартов в годичном цикле: подготовительные, контрольные, отборочные и
основные соревнования. Это сопровождается ростом случаев перенапряжения функциональных систем организма и травматизма, а так же сокращением сроков выступления на уровне высших достижений. В практике и ряде публикаций прослеживается превалирование
стихийно-интуитивного подхода к подбору методов диагностики утомления и симптоматики восстановления спортсменов. При этом формируются стихийно-методологические знания, которые являются итогом опыта, результатом подражания образцам и следования традициям.
Отмеченные проблемы утомления и восстановления в спорте явились основой для подготовки данного учебника. В учебнике представлены теоретические концепции авторитетных специалистов о природе и механизмах развития процесса утомления спортсменов, методы
определения информативных показателей и оценки физического и функционального состояния занимающихся. Изложены методы и средства восстановления, физиологическое обоснование и правила их применения. Рекомендованы педагогические, медико-биологические и
психологические средства, методы их применения в зависимости от индивидуальных особенностей спортсменов и вида спорта.

юмористическая литература

контркультура

русская классика

литература 20 века

юмор и сатира

Диагностика утомления и симптоматика восстановления в спорте (методологические основы). (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебник.

В учебном пособии показана взаимосвязь физической культуры с общей культурой человечества, разновидности здоровья, раскрыты функции физической культуры и её принцип оздоровительной направленности. Представлены функциональные системы организма и
изменения их возможностей в процессе онтогенеза, правила достижения эффективности занятий физическими упражнениями и нормы двигательной активности занимающихся различного возраста и физической подготовленности. Изложены педагогическая и медицинская
оценка состояния здоровья, способы формирования мотивации людей разного возраста к систематическим занятиям физическими упражнениями. Сохранению и укреплению здоровья способствует реализация ряда систем циклических упражнений и занятий на тренажёрах,
сочетание занятий с факторами внешней среды. Раскрыта взаимосвязь занятий физическими упражнениями с эстетической функцией спорта, анализируются исторические эталоны красоты тела, современные социальные движения сторонников достижения модных эталонов
красоты тела, а также жирофетишизм, гейнинг, стаффинг и бодипозитив.
Изложены методы профилактики и коррекции осанки, походки и плоскостопия, представлены системы физических упражнений сопряженного воздействия на здоровье и формирование телосложения человека.

ужасы / мистика

детективы

исторические приключения

триллеры

мистика

Физкультурно-оздоровительные технологии укрепления здоровья и коррекции телосложения. (Бакалавриат). Учебное пособие

Изложены понятийный аппарат теории физической культуры, естественнонаучные основы сохранения и укрепления здоровья средствами физической культуры, процессы онтогенеза и инволюции функций организма человека. Систематизированы кардинальные функции физической культуры, раскрыт принцип оздоровительной направленности. Теоретический раздел связан с практическим материалом в должной логической последовательности. Приведены организационные формы и содержание, методы и средства занятий циклическими, силовыми, дыхательными и другими системами физических упражнений.
Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.
Для студентов среднего профессионального образования, обучающихся по специальностям «Физическая культура», «Адаптивная физическая культура».

социальная психология

политология

финансово-экономические журналы

книги по экономике

Адаптивная физическая культура для граждан пожилого возраста. (СПО). Учебник.

Состоит из двух разделов. Первый раздел посвящен лечебной физической культуре (ЛФК) и включает в себя обоснование лечебного воздействия упражнений на организм, классификацию, формы проведения занятий, периоды и режимы двигательной активности, показания
и противопоказания. Раскрыты методики ЛФК при травмах и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Дана методика реабилитации при заболеваниях органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Второй раздел посвящен дисциплине "Массаж".
Представлены виды и приемы массажа, правила выполнения, показания и противопоказания, способы самомассажа и массажа при занятиях разными видами спорта.
Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.
Для студентов, обучающихся по специальности "Науки о здоровье и профилактическая медицина".

современная зарубежная литература

Лечебная физическая культура и массаж. (СПО). Учебник.

В учебном пособии показана взаимосвязь физической культуры с общей культурой человечества, разновидности здоровья, раскрыты функции физической культуры и её принцип оздоровительной направленности. Представлены функциональные системы организма и
изменения их возможностей в процессе онтогенеза, правила достижения эффективности занятий физическими упражнениями и нормы двигательной активности занимающихся различного возраста и физической подготовленности. Изложены педагогическая и медицинская
оценка состояния здоровья, способы формирования мотивации людей разного возраста к систематическим занятиям физическими упражнениями. Сохранению и укреплению здоровья способствует реализация ряда систем циклических упражнений и занятий на тренажёрах,
сочетание занятий с факторами внешней среды. Раскрыта взаимосвязь занятий физическими упражнениями с эстетической функцией спорта, анализируются исторические эталоны красоты тела, современные социальные движения сторонников достижения модных эталонов
крас

малый и средний бизнес

Современные Олимпийские игры систематически пополняются новыми видами спорта со своими правилами, техникой соревновательных двигательных действий, дозволенных и запрещенных приёмов, способов определения победителей и награждения.  Это объясняется
повышенным вниманием к спорту, появлением новых движений, спортивного инвентаря, оборудования, экипировки, обуви, технической революцией и прогрессом. Каждый вид спорта имеет свою, специфическую терминологию не только на своём, родном языке, но и
иностранном. Поэтому возникла необходимость в учебнике, отражающем заимствования нововведений в спортивной терминологии. Заимствование иностранных слов - процесс, в результате которого в языке появляется и закрепляется некоторый иноязычный элемент.
Заимствования становятся результатом контактов, взаимоотношений народов, профессиональных сообществ, государств. В спорте много иноязычных специфических терминов, знание которых, в определённых пределах, может решить ход соревновательной борьбы. Эту
проблему призван решить предлагаемый тезаурус.

спорт / фитнес

спортивные журналы

Тезаурус заимствованных терминов в спорте. (Бакалавриат, Магистратура). Учебник.

Без серии

Феликс Григорьевич Бурякин