полная версия
Евгений Мартюшов
Восстановление зрения при близорукости
Измерение миопии с картой Снеллена
Восстановление зрения
В очках или без них
• Если ваша коррекция больше -3,00 D, очки не нужны.
• Если коррекция меньше -3,00 D, не используйте очки. Выберите очки, которые позволяют читать в 20 – 25 см с экрана или книги
• Если вам нужно сесть на расстоянии более 50 см, выберите менее сильные очки или будьте без очков!
• Проверяйте свое зрение каждую неделю, используя карту Снеллена на расстоянии 6 метров при ярком свете.
• Продолжайте, пока не достигнете своей цели… 20/20 или даже 20/15!