Панические атаки

Панические атаки, или панические расстройства, являются одним из распространенных видов тревожных расстройств. Они характеризуются внезапными приступами интенсивного страха или дискомфорта, которые достигают пика в течение нескольких минут. В книге основные характеристики и советы по их преодолению.