Евгений Кащенко
Стимулирование сексуального влечения
«После занятий любовью я больше всего люблю заснуть, а это возможно только вечером – утром приходится бежать на работу». (Денис, 25лет)
«Вечерний секс прекрасно снимает стресс после трудового дня». (Тимур, 28лет)
Какая часть женского тела кажется мужчинам наиболее возбуждающей
Ягодицы – 34%, Грудь – 31%, Живот – 14%, Вагина – 12%, Губы – 5%, Шея – 4%.
Эксперименты и фантазии мужчин, которые они стесняются рассказывать подругам
– Секс с двумя женщинами одновременно – 64%
«Думая об этом, я все время представляю свою девушку и ее лучшую подругу, и это меня безумно заводит. Но сказать ей об этом…» (Анатолий, 24)
– Партнерша связывает его и все делает сама – 23%
– Он связывает партнершу – 13%
Этот данные показывают, что возбуждают опрошенных мужчин: внешний вид обнаженной или раздевающейся женщины, а также отдельных частей её тела, предварительные ласки, поцелуи, эротические и порнофильмы, сексуальные позы, звуки, фразы, освещение и время занятия сексом, эротические фантазии. Конечно, в данный реестр много чего не попало из показателей, известных только какой-то конкретной паре.
Между тем, отсюда можно предположить, что сексуальное влечение у мужчин должны вызвать: по-особому одетая женщина, мужское прикосновение к ней или женское касание мужчины, эротический художественный или видеофильм о любви и взаимоотношениях между полами, медленный и быстрый танец, походка, манера себя вести, голос, вербальное общение, время суток и период года, наличие воображения. Рассматривание, прислушивание, прикосновение, и оценка элементов вышеперечисленного в мозгу, – приводят мужчину к возбуждению.
Может быть, что в зависимости от цели сексуального влечения зависит и его качество? Вполне. Иначе как объяснить все многообразие поведения человека.
А возможно, что конечная цель не играет абсолютной роли в сексуальном влечении, где направленное стремление к объекту сексуальной близости само по себе доставляет радость и наслаждение?
Тоже возможно. Слова С. Альмонда, дающего советы начинающим порнографам: «Самое сексуальное в сексе – это «влечение», – наиболее точно отражают суть ответа на последний вопрос.
Рассматривая сексуальное влечение и сексуальное возбуждение как последовательные звенья в одной цепи сексуальных реакций, только в последние десятилетия стали чаще указывать на важность оценки рассматриваемого нами явления. Провести грань между ними непросто с имеющимися на сегодняшний день научными знаниями, так как на определенном этапе своего развития влечение плавно перетекает в возбуждение. Или остается нереализованным в своих целях. Влечение есть, а возбуждения нет. Эта проблема больше психо-физиологического характера и о ней речь пойдет в последующих главах.
Тем не менее, следует повторить, что от состояния сексуального влечения зависит сила возбуждения и острота переживаний последующих сексуальных реакций. Хочется верить, что эти умозрительные в большинстве своем рассуждения автора, помогут людям лучше понять свои сексуальные интересы и достигнуть большего удовлетворения в своей половой жизни. А чтобы доказательная база стала посущественнее, следует рассмотреть механизм возникновения сексуального влечения и его функционирования.
Выводы
Желание просто хотеть, просто заниматься сексом, просто быть с кем-то или с чем-то – естественное проявление половой жизни. Это желание в большинстве случаев носит название «половое влечение», которое следовало бы разделить на две важные составляющие: сексуальное желание и сексуальное влечение. Исследователи в области сексологии прежде ставили знак равенства между этими понятиями. Плюс ко всему, большее внимание в своей работе они уделяли следующему звену в цепи сексуальных реакций – возбуждению, тем самым зачастую игнорируя влияние сексуального влечения на его качество и уровень. Мало того, многие авторы ставили знак равенства между половым влечением и возбуждением, что подталкивало большинство исследователей к подмене понятий влечение и возбуждение.
Под стремлением и склонностью к сексуальным реакциям подразумевается множество терминов, с некоторыми нюансами отражающих одно и то же. Но стержневым понятием в изучении стремления человека к половой активности с конкретным объектом сексуального предпочтения является сексуальное влечение. Не просто данное человеку природой, а приобретенное в ходе жизни стремление увлекаться, влюбляться (как говорят люди искусства, поэты и литераторы), выбирать то, что нравится из множества сексуальных стимулов и объектов – вот что такое сексуальное влечение. Именно оно представляется тем направленным вектором психологической (духовной, эмоциональной, чувственной) активности, который устремлен на конкретный объект, в отличие от более спокойного и аморфного, сексуального желания.
Сексуальное желание присутствует в организме постоянно, а сексуальное влечение появляется только при наличии своего объекта. Неважно, это эротические фантазии или просто представление желанного образа, это визуальное, тактильное или вербальное его присутствие. Важно, что появление последующего за ним сексуального влечения способно привести к проявлениям сексуального возбуждения.
Между сексуальным влечением и сексуальным желанием знак равенства ставить не следует, ибо сексуальное влечение, как фактор, непосредственно предшествующий возбуждению, влияет на силу и качество последнего. А уровень сексуального влечения характеризует качество сексуального возбуждения.
Субъективное половое влечение коррелирует с половым поведением. Поэтому непосредственное воздействие специальными мерами и способами на сексуальное влечение позволит уверенно пройти все последующие звенья в цепи сексуальных реакций – по той самой дороге к «южному морю».
Глава 2. Механизм возникновения сексуального влечения
Механизм возникновения сексуального влечения прост и сложен одновременно.
Почему? Да потому что влечение к сексуальному объекту появляется в результате того, что человек подумал о ком-то или о чем-то, прикоснулся к чему-то или кому-то, услышал что-то или кого-то, почувствовал запах, вызывающий у него сексуальную реакцию, узнал о чем-то или о ком-то, увидел объект сексуальных предпочтений и его потянуло, ему захотелось… А хочется всем по-разному, так как это стремление или тяга различны в большинстве своем у мужчин и женщин, как по конечной цели сексуального влечения, так и субъективным эмоциональным и когнитивным компонентам их сексуального опыта.
Люди тысячелетиями бьются над формулой любви, и не раз пытались прописать её возникновение. Но до сего дня никто точно не знает точный механизм возникновения сексуального влечения. Чаще всего источником стремления к сексуальной активности называют мозг человека, так как именно в нем появляются мысли и фантазии, реализующиеся в сексуальной активности, где сексуальное влечение – одно из его проявлений. Есть версия, что сексуальное влечение заложено в человеке генетически, и отсюда возник миф о двуполых существах – андрогинах, ищущих свои половинки. Существует точка зрения, утверждающая, что человек по своему происхождению животное и «чует» объект сексуального влечения. Эти и иные взгляды на проблему возникновения сексуального влечения обойти вниманием невозможно, так как в совокупности они позволяют помочь в решении дилеммы – «хочу – не хочу».
Сексуальное влечение и гормоны
Наиболее традиционная версия возникновения механизма сексуального влечения называется гормональной. Известно, что при достижении половой зрелости у мужчин и женщин, наиболее эффективно приступает к работе один из участков мозга – гипоталамус, который к тому моменту достигает определенной степени зрелости. Он дает сигнал в гипофиз, а выделяемые им гонадотрофины поступают в кровь. Попадая в гонады (мужская гонада – это яички, а женская – яичники), они стимулируют производство гормонов, наиболее важных в образовании сексуальных желания и влечения. Гипоталамус, гипофиз, гонадотрофины, гонады, гормоны – эти пять слов, которые начинаются на букву «Г» (назовем их «5Г») в сексуальном влечении являются тем же, что и необходимые части двигателя, без которых невозможно нормальное движение в нашем «путешествии к морю».
Человеческий организм вырабатывает множество гормонов, котороые разносят указания всем органам. Некоторые из них непосредственно оказывают влияние на сексуальное влечение. По мнению специалистов, гормональные железы (надпочечники, щетовидная, поджелудочная железа, яичники у женщин и яички у мужчин) при мысли о сексуальном партнере, при встрече с ним или соприкосновении, вырабатывают гормоны, отвечающие за различные чувства: опасности, страха, агрессии, влюбленности, удовольствия, возбуждения, радости, возвышенности, сексуального желания… Гормоны – посредники, которые, управляются мозгом, и именно поэтому сексуальное влечение зарождается в голове человека.
Давно ушли те времена, когда люди считали, что их сексуальное влечение появляется как «нечто» ниспосланное свыше. Хотя и сегодня встречаются такого рода староверы. Сегодня большинство мужчин и женщин уже считают, что основные соматогенные признаки влечения идут со стороны эндокринной системы под гормональным воздействием физиологически активных веществ, контролирующих многие функции организма.
Основным по праву считается тестостерон – стероидный гормон – из группы андрогенов. Слово «тестостерон» происходит от двух корней: «тестес», или яички, и «стеро», означающему принадлежность к группе химических соединений, называемой стероидами. Именно его уровень, как считают многие, поддерживает сексуальное желание у женщин и мужчин и является основным фактором сперматогенеза у последних, определяет у тех и других сексуальную мотивацию, мысли и фантазии – то есть сексуальное влечение. Утверждение, что тестостерон – основой гормон обеспечения полового влечения имеет под собой крепкое основание.
В зависимости от пола, состояния физического и психического здоровья, конкретной ситуации и возраста количество этого гормона влечения различно. Обычная концентрация тестостерона в крови у человека измеряется в нанограммах (нанограмм равен 1 /1000 мг) составляет у:
мужчин – 385—1000 нанограмм,
женщин – 20—80 нанограмм,
мальчиков-подростков – 120—600 нанограмм,
детей – 20—80 нанограмм,
мужчин с гипогонадизмом – 100—300 нанограмм.
Производство этого гормона организмом осуществляется круглосуточно и обеспечивает наличие сексуального влечения, как у мужчин, так и у женщин. Соответственно, если уровень тестостерона не соответствует нормальной концентрации, врачи утверждают, что половое влечение снижается. Если уровень тестостерона в крови достигает нормальных значений, информация об этом попадает в гипофиз и гипоталамус, которые тотчас же приступают к торможению его производства. Соответственно падает образование тестостерона, и уровень его в крови уменьшается. Информация о падении поступает в гипоталамус и гипофиз, а они немедленно возобновляют производство. И так по принципу обратной связи действует двигатель «5Г» в течение всей жизни с тенденцией к снижению нормы. Уровень тестостерона с возрастом медленно понижается у мужчин, и соответственно, снижается его сексуальное влечение. Независимо от возраста, уменьшение количества тестостерона у мужчин ведет к снижению или полному отсутствию сексуального влечения, с крайним его проявлением – отвращением к сексу. У женщин – эта зависимость выражена не так ярко, но, тем не менее, и она присутствует.
Количество тестостерона в крови повышается при встрече с сексуально привлекательным объектом, при значимом общении, в период удачного решения каких-то задач, с появлением чувства удовлетворения и способствует нарастанию праздничного настроения. Как показали некоторые исследования, своего пика процесс выработки тестостерона достигает перед рассветом, благодаря чему во время сна восполняется потеря тестостерона, а полученная энергия помогает использовать повышенное содержание гормона в последующее время.
Но почему именно тестостерон наиболее активно влияет на сексуальное влечение и как это происходит? Однозначного ответа нет. Дефицит или обилие тестостерона – проблема, которая сегодня решается медикаментозно. Например, регулярные инъекции женского гормона медроксипрогестерона – химического соединения синтетического происхождения – снижают образование тестостерона в яичках, сексуальное влечение ослабевает и через некоторое время исчезает, делая таких пациентов совершенно пассивными и не восприимчивыми к сексуальной активности. При возникновении опухоли гипофиза продуцируются избыточные количества пролактина, который подавляет секрецию тестостерона. В результате происходит снижение уровня сексуального желания и, как следствие, полового влечения.
Интересно, что если мужчина с нормальным содержанием тестостерона начнет принимать этот гормон извне, то сексуальное влечение данного человека от этого не усилится. Исследования показали, что гораздо эффективнее заставить организм самостоятельно справляться с задачей, побуждая к естественной выработке гормона. Эта отрицательная обратная связь ограничивает излишнюю половую возбудимость, тормозя производство собственного тестостерона организмом. http://sexology.hut.ru/bolduin06.html
Помимо тестостерона важно учитывать и производство других гормонов, влияющих на ситуацию с сексуальным влечением. Гормон дофамин вызывает эйфорию, приливы энергии, вдохновение и желание делать глупости. Гормон окситоцин, по мнению профессора Эдинбургского университета Гарет Ленг, играет важную роль в поддержании устойчивых отношений между влюбленными, тем самым, поддерживая сексуальное влечение. Это своеобразный гормон, вызывающий чувство верности, возвышенности, он обеспечивает благоприятные условия для создания и укрепления близости, сохраняясь после акта любви.
Мелатонин является соединением, отвечающим за связь между освещением и перепадами настроения зимой. Он не только вызывает потемнение кожи, защищая ее от действия ультрафиолетовых лучей, но и предположительно принимает участие в регулировании сна, влияет на настроение и тем самым – на сексуальное влечение.
Подъем уровня серотонина, который иногда называют гормоном счастья, вызывает общительность и разговорчивость, любовь ко всем окружающим в мире, наполненном яркими красками. Высокие уровни эндорфинов и эндозипинов (биологических аналогов траквилизаторов) вызывают чувство эйфории, спокойствия и безопасности рядом с объектом сексуального предпочтения. А избыток адреналина и норадреналина вызывает бессонницу, волнение, тревогу, активное сердцебиение, свойственные сексуальному влечению влюбленных.
Только это незначительное перечисление довольно убедительно показывает ситуацию, при которой с появлением определенного количества конкретных гормонов происходят биохимические реакции, которые характеризуют уровень сексуального влечения. В таком случае, кажется, что достаточно взять этот процесс под контроль и в нужный момент его запускать определенным образом – в результате возникнет желаемый эффект.
По данным гинекологов уровень гормонов у женщин может меняться в течение одного-двух месяцев и даже года. Но с восстановлением их баланса нормализуется сексуальное желание. Правда, возрастные изменения чаще всего необратимы. Так, примерно с 40 лет, организм мужчин неизбежно снижает выработку половых гормонов, необходимых для того, чтобы чувствовать сексуальное влечение. К 50—55 годам у части из них тестостерона становится почти вдвое меньше, чем на пике гиперсексуальности. (Мужское здоровье. Материалы 4 всероссийского конгресса. 2008. С.31)
Объяснение механизма появления сексуального влечения через «5Г» позволило заговорить о понятии «химия любви», так как биохимические процессы организма влияют непосредственно или косвенно на различные проявления сексуального влечения, нередко сравниваемого с влюбленностью. Но в этой «химии» остаются неразрешимыми многие вопросы: «Почему пик выброса тестостерона не совпадает с привычным временем для занятия сексом большинством пар?» «Почему период гиперсексуальности у мужчин не совпадает с максимальным количеством тестостерона у них в организме?» «Почему у женщин незначительное количество тестостерона (сравнимое с мальчиком-ребенком) позволяет им иметь „супер“ сексуальное влечение?» «Почему сексуальное влечение проявляется и до полового созревания, присутствует в период менопаузы, и даже в процессе протекания различных заболеваний, когда гормональный дисбаланс – явление обыкновенное?»
Таких «почему» можно найти немало. И, наверное, одной версией, назовем её «гормональной», не объяснить всю ситуацию, возникающую с появлением, поддержанием, угасанием или подавлением сексуального влечения. Все гораздо сложнее в формировании механизма сексуального влечения.
При всем при этом, данная гормональная версия формирования полового влечения видится достаточно убедительной. Но что приводит в работу этот двигатель «5Г»? С чего он заводится? Вернее что или кто дает первый импульс? Вот здесь, наверное, кроется проблема сексуального влечения – ключа зажигания «5Г».
Генетические особенности
Рассмотрим подробнее генетическую версию возникновения и поддержания определенного уровня сексуального влечения. Согласно этой версии уровень сексуального желания и характерные особенности сексуального влечения, заложены у человека в генах. Современными генными теориями в наши дни объясняются многие вещи и, порой, не без основания. Например, одной из первых сенсаций расшифровки генома, стали исследования природы сексуальных ориентаций, в которых обнаружилась наследственная зависимость гетеросексуальности. Этот и многие иные выводы пока больше похожи на предположения, но кажется интересным, что частота измен возрастает у женщин и мужчин, если они являются дальними родственниками, то, что при высокой степени генетического сходства между супругами сексуальное влечение женщины к супругу меньше. (Мужское здоровье. Материалы 4 всероссийского конгресса. 2008. С.179).
Низкий или высокий уровень сексуального влечения может быть не физиологической или психологической проблемой, а отражением генетических особенностей человеческого организма. Подтверждением этому могут быть результаты исследований группы ученых под руководством Ричарда Эбштейна, которые установили, что интенсивность влечения зависит от генетических особенностей человека. Согласно данным этих специалистов около 30% людей несут вариант гена высокой сексуальности; 60% – имеют вариант гена, определяющего слабое половое влечение и 10% – другие разновидности гена. Они предположили, что ген, определяющий сильное влечение возник в результате мутаций около 50000 лет назад, во время «великого исхода» предков европейцев из Африки. При видимой взаимосвязи с влечением, такой вывод больше касается уровня сексуального желания.
Некоторые израильские исследователи, например, утверждают, что за сексуальное желание отвечает определенный участок ДНК. По их мнению, существует нейромедиатор, который может контролировать сексуальное поведение животных и человека. Они обнаружили общий генетический признак, и исследовали ген, известный как рецептор дофамина D4 (DRD4), который частично контролирует реакцию мозга на дофамин – химическое вещество, которые принято ассоциировать с «системой удовольствий» в организме. Циркуляции дофамина в организме приписывают способность влиять на потребность человека в таких вещах, как секс, наркотики и пища. Характерен эксперимент, когда пациенты, принимающие препараты, вызывающие повышение уровня дофамина, используемые для лечения болезни Паркинсона, испытывали всплеск сексуального желания. Если дофамин может влиять на то, насколько сильно мозг реагирует на сексуально возбуждающие стимулы, то, соответственно, в сексуальном влечении он может стать определяющим?
Ричарду Эбштейну из Ивритского университета в Иерусалиме идея изучить ген DRD4 пришла в голову после того, как проведенное в 2004 году исследование показало, что наркотик, блокирующий функцию этого гена, помогает контролировать эрекцию у крыс. Эбштейн и его коллеги опросили 148 студентов мужского и женского пола с помощью анкеты, в которой они должны были отвечать на вопросы типа «Насколько важен секс в вашей жизни?» и «Как часто у вас бывают сексуальные фантазии?». На основе их ответов они присвоили испытуемым баллы по степени их заинтересованности в сексе, по тому, насколько они, по собственной оценке, хороши в постели и т. п. Затем они сопоставили эти баллы с генетическими характеристиками DRD4 у каждого студента. Ученые обнаружили, что показатели степени сексуального желания у студентов с определенной версией гена в среднем на 5% ниже, чем у студентов с альтернативной версией. Это небольшое, но статистически значимое расхождение. Примерно 70% населения являются носителями гена низкой сексуальной возбудимости, и примерно 20% – высокой.
Но сами исследователи точно не знают, как генетические различия влияют на сексуальное влечение, потому что дофамин обладает множеством функций, которые оказывают воздействие на наше поведение. Например, результаты исследований выявили некоторые признаки, свидетельствующие о том, что ген DRD4 связан с поиском новизны. И сделали вывод, что тот, кто хочет больше секса, возможно, просто относится к категории людей, которым в целом нужно больше ярких впечатлений.
Такие не вполне репрезентативные выводы, требуют значительно большей группы испытуемых, но если гипотезы подтвердятся, то… можно будет утешать людей, у которых слабое или подавленное сексуальное влечение, тем, что во всем виноваты их гены. А иным, по той же причине, необходимо разнообразие в сексе и множество сексуальных партнеров.
……
Версии пока остаются, доказательств точных нет, но исследования продолжаются. «Самое главное, что это способствует научному изучению сексуальности, – говорит Хеймер из Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд. – Людям давно пора начать изучать эти вещи». К этому можно добавить и то, что со временем наши представления о природе сексуального влечения, выборе сексуальных партнеров могут существенно измениться.
