Гештальт-подход и психодрама в терапии «запрета проявляться» – Евгения Рассказова
Эта книга написана психотерапевтом. В каждой из двадцати двух новелл автор рассказывает о своей работе с клиентом по преодолению внутреннего запрета.
Психотерапевт выслушивает клиента, внимательно следя за тем, что тот говорит, как двигается, куда и как смотрит, а также пытаясь понять, что он чувствует; старается разобраться, какое событие запустило запрет, вспоминает свои переживания и телесные ощущения в сходной ситуации; используя гештальт-подход и психодраму, помогает клиенту вновь пережить кризисный момент, выплеснуть сильные чувства.
Говоря словами одной из клиенток, психотерапевт — такой человек, который помогает освободиться от скорлупы, «вылупиться» в мир; который принимает тебя с твоими травмами, гневом, слезами и выдерживает это все; тот, кто был уже в тех местах, где ты сейчас находишься.
Это популярная книга, и в то же время она, несомненно, будет интересна начинающим свою практику психологам.
Очень понравилась книга.
Я не всегда, и, пожалуй, даже редко пишу отзывы на книги, которые читаю по профессии, но в данном случае очень хочу откликнуться, тем более что книга новая. Хочу её рекомендовать, чтобы она нашла своего читателя.
Но, что важно знать. Под этой обложкой вы НЕ найдёте подробной теории «как формируется запрет проявляться» и структурированных инструкций «что с этим делать».
А найдёте вы 20 кейсов. 20 клиентских случаев, которые автор описывает очень вдумчиво, этапы работы – шаг за шагом, анализируя свои переживания, уделяя внимание переживаниям клиента, очень искренне, критично к себе, с эмпатией и поддержкой клиента.
Многие случаи описаны не то чтобы «до победного финала, он исцелился и был счастлив», а до какого-то важного клиентского инсайта, промежуточного результата, когда человек замерший в своём запрете на проявление, сделал первый вдох, и ему вообще стало куда дышать. Это не терапия победителей и достигаторов, это – небыстрая, человечная и работающая терапия – маленькими шагами, вперёд.
Я нашла очень много интересных методик для себя, и эта книга была хорошей почвой для моих личных озарений по теме невозможности проявляться. Да что там – она помогла мне увидеть в себе то, что раньше попадало в зону слепого пятна, а дальше просто прийти к терапевту и: «Знаете, я тут книжечку прочитала…».
Методики, к слову, психодраматические в основном, если у вас есть профильное образование по этому направлению, возможно принципиальных открытий вы не сделаете – но, мне кажется, получите большой заряд вдохновения.Для кого же вообще эта книга?Для психологов. Наверное – особенно для гештальтистов и психодрамистов, но так-то – для всех. Кому интересно смотреть на процесс терапии изнутри. Отслеживать динамику не только клиента, но и терапевта, включённого в процесс.Ну и, наверное, всем людям, кому интересно лучше узнать себя, кто чувствует какую-то сферу в своей жизни «заблокированной», и тем, кто просто хочет расти – эта книга подойдёт тоже.Оформлена она отлично, к слову. Рисунки перед каждой главой, черно-белые и очень живые. И весьма говорящий цветной рисунок на обложке.Читается легко, но иногда приходилось остановиться чтобы сходить во что-то своё, оставленное, забытое, на что вдруг упал взгляд. Сходить, потрогать, проверить, поработать с этим – и вернуться читать снова. И вот такой алгоритм чтения – это тоже про один из моих личных «знаков качества» книги.