саморазвитие / личностный рост

медицина и здоровье

здоровье

самосовершенствование

здоровый образ жизни

литературоведение

Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе

Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.

Евгений Александрович Тарасов