современная русская литература

общая психология

учебная литература

здоровье

эзотерика / оккультизм

Бедуины — легендарные жители пустыни — видят в 5 раз дальше и чётче, чем обычный человек.
Их глаза различают мельчайшие детали за километры, а зрение достигает выше 500% от нормы. Эта книга раскрывает их тайну: как, войдя в образ бедуина и трансформируя сознание, можно не только победить болезни глаз, но и обрести сверхзрение. Путь сквозь пески откроет вам мир таким, каким вы никогда его не видели.

кулинария

Тайна бедуина. Путь возвращения зрения. Глубинные практики психосоматики

Книга — практическое введение в восточные дыхательные методы, применяемые в разных культурах (Индия, Тибет, Непал) для восстановления и укрепления зрения. От нади-шодханы до мягких диафрагмальных ритмов — простые упражнения на каждый день покажут, как дыхание поддерживает кровоток, снимает зрительное напряжение, улучшает фокус и выносливость. Честные правила безопасности и пошаговые схемы делают практику понятной и результат — ощутимым.

книги по психологии

социальная психология

гуманитарные и общественные науки

социология

педагогика

Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения

Многие слышали о капалабхати, но немногие знают: этот «сияющий выдох» — тропа к возвращённому зрению. В ущельях Гималаев и на тропах Северной Индии рождалась практика, что дарит Двенадцать Даров — подготовку глаза и ума к ясному, цепкому видению. Евгений Слогодский открывает сокровенное простым языком: короткий ритм, мера, внимание. Шаг за шагом дыхание рассеивает внутренний туман — и мир снова входит в фокус.

документальная литература

историческая научная и учебная литература

общая история

серьезное чтение

об истории серьезно

Капалабхати для острого зрения. Йогическое дыхание для здоровья глаз и ясности ума

Вода — фундаментальная основа жизни, и ее значение для здоровья глаз невозможно переоценить. Эта книга предлагает уникальный взгляд на то, как простой и доступный ресурс — вода — становится ключевым элементом в сохранении и улучшении зрительных функций. На основе современных научных данных и клинических исследований в издании детально разбираются механизмы влияния гидратации на все структуры глаза: от слезной пленки до хрусталика и стекловидного тела.

Роль воды и режима питья в поддержании зрения

Эта книга — живое путешествие в мир тратаки, древнего искусства ясного взгляда. Через истории, образы и практики автор показывает, как взгляд способен не только очищать зрение, но и преображать восприятие времени, пространства и самого себя. Шаг за шагом читатель осваивает упражнения — от свечи до умения транслировать видение другим. Это путь к ясным глазам, ясному уму и жизни, наполненной светом и силой.

любовные романы

ужасы / мистика

современные любовные романы

книги о путешествиях

мистика

Тратака. Секрет ясного взгляда

Верните себе ясное зрение без операций и очков!
Эта книга — не просто сборник упражнений. Это путеводитель по революционному методу, который раскрывает мощнейшую связь между вашим мозгом и зрением. Вы узнаете, как с помощью осознанного расслабления и силы мысленных образов можно снять хроническое напряжение, «перепрограммировать» зрительные привычки и научиться видеть мир ярко, четко и объемно. Откройте забытое искусство настоящего зрения и начните свой путь к естественной ясности уже сегодня!

городское фэнтези

Как визуализация и внутренние образы помогают видеть лучше

Дорогой читатель, эта книга — приглашение вернуть глазам ясность и телу равновесие. Мы бережно разберём связь зрения с осанкой, шеей и плечами, научимся снижать экранную нагрузку, восстанавливать фокус дыханием и мягкими упражнениями. Внутри — пошаговые комплексы, техники релаксации, чек-лист рабочей посадки и дневник самонаблюдения. Отдельный раздел посвящён сну и ночной регенерации. Всё основано на исследованиях и практике специалистов, чтобы вы видели мир спокойно, чётко и долго.

фэнтези

попаданцы

юмористическое фэнтези

героическое фэнтези

азиатские новеллы

Как осанка и положение тела влияют на глаза

Откройте силу природы в книге «Фитопрепараты для здоровья глаз». Это практическое руководство соединяет опыт фитотерапии с современными методами самопомощи: дыхательными практиками, гимнастикой для глаз, медитацией и питанием. Здесь вы найдёте рецепты травяных средств и стратегии для профилактики усталости, поддержки при хронических заболеваниях и сохранения остроты зрения на долгие годы.

Фитопрепараты для здоровья глаз. Травы и народные средства для профилактики и восстановления зрения

Зрение — это не только функция глаз, но отражение состояния всего человека: его тела, ума, энергии и духа.
Эта книга — приглашение взглянуть на здоровье глаз по-новому: не как на изолированную медицинскую проблему, а как на результат внутреннего баланса или его утраты.
Автор объединяет древние знания трёх великих восточных традиций — аюрведы, цигун и тибетской медицины — с современными целостными подходами, создавая живую, практическую систему восстановления зрения.

рукоделие и ремесла

Целостное здоровье глаз. Интеграция восточной мудрости (аюрведа, цигун, тибетская медицина) в восстановление зрения

Откройте путь к восстановлению зрения простым и естественным способом! Эта книга — ваш проводник к ясному взгляду без операций и лекарств. В ней собраны научно подтверждённые техники расслабления глаз, снижения стресса и тренировки зрительных функций. Вы узнаете, как убрать хроническое напряжение, мешающее видеть чётко, и освоите простые практики для ясного и спокойного восприятия мира. Это ключ к новому взгляду на жизнь и сохранению здоровья глаз естественным образом.

современная зарубежная литература

Как избавиться от стресса и улучшить зрение

Сказки в этой книге — не просто истории, а живые ключи к зрению. Они собраны у старообрядцев, ведуний, шаманов и крестьян, где каждая строчка открывает не только глаза, но и душу. Прочитав, ты начнёшь видеть иначе: чётче, глубже, дальше. Эти сказки возвращают зрение — телесное и внутреннее. И да, иногда — навсегда.

Зоркий лес, немая вода и другие сказки о хорошем зрении

Эта книга рушит миф о катаракте как «неизбежной старости». Хрусталик — живая ткань, и его прозрачность можно поддерживать. Свет, движение, дыхание, питание и вера в свои силы — вот путь самовосстановления. Здесь вы найдёте практики и ключи, которые возвращают глазам ясность.

Сквозь туман. Книга о победе над катарактой. Психосоматика катаракты. Как очистить хрусталик от страха

Миопия — это не болезнь глаз. Это сбой мозга, который утратил способность видеть дальше
сегодняшнего дня. Она крадёт у тебя свободу, лишает ясности и загоняет жизнь в клетку серых привычек. Очки и операции лишь прикрывают рану, но не исцеляют её.
Эта книга — ключ, а не костыль. Здесь путь к возвращению зрения и к возвращению
будущего. Всё, что тебе нужно, это открыть её.

Я выбираю видеть. Книга о миопии и самовосстановлении зрения

Эта книга — практическое руководство для родителей, которые хотят развить у ребёнка способность концентрироваться, мыслить ясно и учиться с удовольствием. На основе нейропсихологии, физиологии зрения и многолетних наблюдений автора показано, как дыхание, движение, игра и внимание формируют зрительный интеллект. Книга учит видеть мир осознанно, превращая концентрацию в радость, а обучение — в путь роста.

историческая фантастика

исторические любовные романы

Ребёнок, умеющий концентрироваться. Руководство для родителей

Сон — лучший друг вашего зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах — первый сигнал тревоги. Вы получите простые упражнения и советы, которые помогут вернуть глазам свежесть и силу, а сну — глубину и восстановительную мощь.

Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться

Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение чёткости, дискомфорт. Предлагается системная «цифровая гигиена»: дыхательные практики, гимнастика, осознанность. «Дигитальный детокс» — доступная методика жить с технологиями, сохраняя ясность и качество жизни.

Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху

Это книга — не о солнце, а о свободе видеть. Свет здесь не враг, от которого прячутся под тёмными очками, а древний союзник, пробуждающий зрение к жизни. Лучи, от которых веками прятались, оказываются ключом к ясности и силе. Несколько простых, почти космических упражнений, немного правильного света, дыхания и движения — и глаза начинают работать, как точные сенсоры. Это не чудо. Это возвращение к самому себе — к зрению, созданному смотреть в свет.

эротика и секс

космическая фантастика

эротические романы

любовно-фантастические романы

Польза солнечного света для глаз и профилактики катаракты

Питание оказывает прямое влияние на здоровье глаз и качество зрения. Глаза нуждаются в регулярном поступлении витаминов, минералов и других питательных веществ, чтобы поддерживать свои функции и защищаться от вредных факторов окружающей среды. Научные исследования подтверждают, что сбалансированный рацион помогает предотвратить развитие многих глазных заболеваний, таких как катаракта, возрастная макулярная дегенерация и синдром сухого глаза.


