сказки

детская познавательная и развивающая литература

книги о путешествиях

практическая эзотерика

практическая психология

Возраст: 3-7 лет. Длительность: ~7,5 минут. Маленькие волшебники, на старт! Лунный Олень приглашает вас на небо, чтобы раскрасить самую скромную гостью Радугу-Невидимку. Ваше дыхание станет волшебной кисточкой, а три простых упражнения превратятся в магию: вдохните цвет Радости, выдохните краску Спокойствия и наполните небо тёплым Цветом Снов. Эта медитативная сказка не просто история, а ритуал созидания. Она мягко снимет дневное напряжение, подарит чувство гордости за сотворённое чудо и научит ребёнка тому, что самый яркий свет спрятан у него внутри. Идеально для творческого расслабления перед сном.

Лунный Олень и Радуга -Невидимка.

Возраст: 3-6 лет. Длительность: ~7,5 минут. Станьте добрым волшебником сновидений! Лунный Олень просит помощи: три пушистых Сонных Облачка не могут уснуть без вашей заботы. В этой уютной сказке дыхание ребёнка становится инструментом доброты: одним выдохом вы создадите воздушную подушку, другим тёплое одеяло, а третьим тихую колыбельную. Помогая другим, малыш незаметно для себя погружается в состояние покоя и безопасности. Эта простая и нежная история идеально подходит для вечернего ритуала, плавно переводя от дневной активности к сладкому сну, даруя чувство умиротворения и выполненного дела.

стихи и поэзия

книги о приключениях

книги для детей

Лунный Олень и Сонные Облака

Возраст: 3-6 лет. Длительность: ~7,5 минут. Отправляйтесь на звёздную охоту! Лунный Олень показывает тропу, усыпанную волшебной пылью, которую обронили звёзды. В этой игровой медитации дыхание ребёнка оживляет светлячков-помощников, вместе с которыми он соберёт три сияющие горсточки в свои воображаемые кармашки. Каждое дыхательное упражнение здесь это шаг к цели: создать из собранного света личное, защитное одеяло. Сказка учит накапливать внутренний ресурс, даёт ощущение контроля и безопасности. Она отлично подойдёт активным детям, превращая практику осознанного дыхания в увлекательную игру с понятным, волшебным результатом.

Лунный Олень и Звездная Пыль

Возраст: 4-8 лет. Длительность: ~8 минут. Приготовьтесь к самому мирному космическому путешествию! Лунный Олень приглашает вас на свою спину, чтобы отправиться в ночное небо на встречу с поющими звёздами. Это медитативное путешествие не про действие, а про созерцание и связь. Вы будете лететь сквозь прохладные облачка, слушая древний шёпот созвездий, и почувствуете, как ваше дыхание сливается с ритмом вселенной. История помогает успокоить ум, развивает воображение и даёт ребёнку глубокое, ресурсное переживание чувство, что он является частью чего-то огромного и прекрасного. Идеальная сказка для глубокого расслабления и избавления от тревожных мыслей.

Елизавета Лучезарная