У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Автор: Елена Александровна Рисберг
Жанры:
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Полная версия:
Серия "Психологическая забота о себе"
Другие книги автора
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Для себя полезного взяла из неё, как не стоит себя вести с детьми, чтобы не убить их самооценку на всю жизнь.В книге очень много практик, к которым вроде как есть доступ на сайте автора, но у меня они так и не загрузились.Такое себе впечатление… Если восприним… Далее
"Вот бы мне изменить в себе \вставить, что кому хочется\ и я стану уверенной(ым) в себе!"
Сколько раз каждый думал о чем-то в таком ключе? Кто-то хочет изменить в себе некрасивый нос или губы, кто-то изменить характер, но эффект от этого будет один — внутри н… Далее