книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

подкасты

семейная психология

– Мы будем говорить о мужчинах. О проявлении мужской сути в самых простых житейских ситуациях, которые порой становятся непреодолимой преградой в понимании между мужчиной и женщиной. О Его кризисах и Ее возможностях пережить сложный период рядом с ним. Об изменах и верности, о его друзьях и ее подругах. Без понимания ключевых вопросов, отличающих мужчин от женщин, создать долгие и счастливые отношения невозможно. Так давайте понимать!
Мужской фаллический комплекс. Большинство женщин не имеют о нем ни малейшего представления. Да и откуда им об этом узнать? Мужчины молчат, считая его естественным проявлением мужественности. Женщины в общении с мужчиной совершают одну ошибку за другой, не принимая его во внимание. 
В последние 60-70 лет культура унисекс стерла внешние границы различий пола, но изменить суть она, конечно же, не смогла. Ключ к благополучным отношениям с мужчиной – понимание сути его психологии, основанной на таинственном фаллическом комплексе.


спорт / фитнес

медицина / здравоохранение

медицина

здоровье

спорт, здоровье, красота

медицина и здоровье

спорт

здоровье и медицина

Лекция «Чего мы не знаем о мужчинах и стесняемся спросить?»

Материнская любовь может быть эгоистичной и избыточной. Сколько бы мы не прикрепляли к ней эпитет «святая», легче от этого не становится. Красивые и правильные слова часто прикрывают суть происходящего между матерью и ребенком. Любовь матери может породить сильнейшую эмоциональную зависимость и разрушить жизнь.
Можно ли этого избежать, сохранив любовь и доверие? Каковы механизмы мама-зависимости у взрослых людей? Как преодолеть чувство вины и обиды по отношению к матери? Как предотвратить возникновение материнского комплекса у своего ребенка? Об этом и многом другом поговорим при встрече.

учебная и научная литература

о бизнесе популярно

прочая образовательная литература

просто о бизнесе

знания и навыки

Лекция «Я тебя родила, я тобой и жить буду!»

Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как по-другому, если он…?! Именно о том, как можно «по-другому» мы поговорим на лекции «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии».
Попробуйте иначе, у Вас получится!


книги о компьютерах

Лекция «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить?»

Мы до сих пор стесняемся открыто говорить о сексе, относя его к тайным удовольствиям. Но секс – это не только удовольствие, у секса есть и исцеляющая функция. Порой с помощью реализации своих сексуальных фантазий можно разрешить серьезные проблемы из детства.
На лекции мы деликатно и осторожно разберём тему наших сексуальных фантазий. Почему не нужно бояться своих сексуальных фантазий? Как они помогут избавиться от внутренних конфликтов и укрепить отношения с партнёром? А также поговорим о том, как познакомить партнера со своими фантазиями и не напугать его.

приключения

книги о приключениях

книги для детей

Лекция «Исцеляющая сила секса»

Позиция жертвы очень выгодная, она заставляет подчиняться и страдать окружающих людей. Но очень часто человек, который влезает в «шкуру жертвы» и сам не осознаёт, что это его собственный выбор.
На лекции мы разберём, как осознать в себе жертву и избавиться от этой роли. Как изменить себя и начать жить полноценной, счастливой жизнью, потому что ни одна жертва счастливой быть не может по определению. Можно ли помочь своим друзьям и близким избавиться от комплекса жертвы и поменять шаблон отношений?

стихи и поэзия

серьезное чтение

cтихи, поэзия

Лекция «Как перестать быть жертвой и начать жить собственной жизнью»

Принято считать, что измена – это катастрофа. И жертвы этой «катастрофы» в современном мире, в основном, – женщины. Как часто мы восклицаем: в чем я виновата? за что мне это? Но вопрос не в том «за что», а «для чего»? 
Женщина, которая психологически правильно пережила измену мужа, может полностью изменить себя, начать новую жизнь и стать счастливой в отношениях с этим же мужчиной или построить новые полноценные отношения. На лекции мы также поговорим и о женской измене, о том, может ли мужчина её пережить и как.


современная русская литература

Лекция «Зачем нужны измены и как их пережить?»

На лекции мы будем говорить о такой сложной проблеме, как соблюдение личных границ в любовных отношениях. Возможно ли не сливаться с любимым, не впадая в эгоцентризм? Как понять, где проходит граница между собственным Я и таким желанным МЫ. Что значит доверие в паре, на что следует обратить внимание в первую очередь?
Как научиться сохранять собственные границы и не переступать границу другого? Когда терпеть нельзя, а когда нужно понять другого и подождать с выводами? А если проще, то речь идет о счастливых отношениях, где каждый чувствует себя любимым и свободным. О том, как достичь такого состояния отношений, мы и будем говорить на лекции.

историческая литература

Лекция «Любить и быть свободной»

Лекции по гендерной психологии Елены Новоселовой

"Никаких кризисов нет! Их придумали психологи!" – возмущаются молодые женщины, пока не столкнутся со странным, тяжелым, порой оскорбительным для них мужским поведением. К сожалению, кризисы – это реальность, с которой мужчины сталкиваются в возрасте 20, 30, 40, 50 лет. У каждого из этих периодов есть свои особенности и свой потенциал. В такие моменты женщине нелегко понять мужчину, а порой и сам мужчина не может в себе разобраться. Откуда, вдруг берутся раздражение, тревога, желание все бросить и начать жизнь сначала? Непонятно. Именно в этот период отношения становятся наиболее уязвимыми и можно потерять любимого человека. Как анализировать кризис? Где искать причины его возникновения? И что делать, чтобы успешно его преодолеть вместе? Об этом и поговорим на лекции. 

научная фантастика

Лекция «Мужские кризисы. Как их пережить женщине, которая рядом»

– К порогу ЗАГСА нас приводит, как правило, романтическая любовь. Мы говорим: это «мой человек», мы чувствуем одинаково, между нами «химия». Все очень иррационально и восторженно. Семья же – это рациональное сообщество, своего рода бизнес-проект, в котором два уважающих друг друга партнера создают и реализуют жизненные планы, основанные на доверии и общем бюджете. И как тут быть? Прошлый опыт, родительские установки, недополученные чувства играют с нами вслепую, а прозреваем мы значительно позже. Об ошибках в выборе партнера и возможностях их избежать поговорим на лекции.


юмористическая литература

фэнтези

русское фэнтези

юмор и сатира

Лекция «Как мы выбираем партнера и почему так часто ошибаемся?»

Отношения с мамой – основа многих сложных проблем взрослой дочери. В психологии клубок этих проблем получил отдельное название – материнский комплекс. Не всегда взрослый человек может понять, почему у него не складываются отношения в семье, на работе, с любимым.. И в голову не приходит, что корни проблем лежат в отношениях с матерью. Как определить источник проблем, как научиться их решать?
Как, в конце концов, освободиться от материнского комплекса и начать жить своей жизнью? Через что стоит пройти, чтобы любовь к матери была свободна от обид и претензий? Об этих сложных, но имеющих выход, лабиринтах наших чувств и отношений с матерью мы и поговорим на лекции.

Лекция «С мамой все непросто»

Парадоксально, но часто препятствием к нашему собственному счастью становимся мы сами, точнее, наши страхи и стереотипы. Каждый из нас, ещё до вступления в брак знает, что хорошо и что плохо, чего нужно опасаться, а чего – нет.
Но в современном мире модель семьи поменялась, сегодня нам просто жизненно необходимо поменять стереотипы и модели поведения в браке. На лекции мы поговорим о новых и старых моделях семьи. О том, как преодолеть стереотипы предыдущих поколений и построить счастливую семью в реалиях сегодняшнего дня.

ужасы / мистика

историческая фантастика

мистика

Лекция «Мифы о браке в современном мире. Руководство к устранению»

Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна. 
Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим. Это особенно характерна для детей. 
Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отделять временное от постоянного, важное от неважного. Но это только в теории…На лекции вы узнаете, как держать себя в позитивном состоянии, когда «штормит».
Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать радость от жизни в тяжелых обстоятельствах? Как справляться стрессом и не впадать в отчаяние?


развлечения

историческая научная и учебная литература

общая история

Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»

Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. 
Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на качество жизни.
А нужно ли бороться с ленью? Или можно ее использовать? Где взять ресурсы для «делания дел»? Эти и многие другие вопросы мы разберем на лекции психолога Елены Новоселовой. И, конечно же, найдем ответы!

Лекция «Прокрастинация: как заставить лень работать на себя»

Вам пятьдесят? И вы понимаете, что молодость и энергия не позволяют вам почувствовать себя «на пенсии». А что делать, какие цели ставить – не понятно. Это естественно, ведь мы, пятидесятилетние – первое в России поколение, у которого нет накатанного сценария жизни в этом возрасте.
Опыт мам и бабушек почти бесполезен, так как мы моложе их душой и телом, энергичнее и психологически не принимаем цифру в паспорте. Какие цели ставить перед собой? Какой новый смысл искать? И где его искать?
Возможна ли яркая сексуальная жизнь во «второй молодости»? Существует ли одиночество или это навязанный стереотип? Об этом мы поговорим с известным психологом Еленой Новоселовой.

любовные романы

эротика и секс

современные любовные романы

остросюжетные любовные романы

эротические романы

любовные испытания

студенческая жизнь

чувственность

любовные сцены

психологические драмы

взросление

ЛитРес: Издательство

Лекция «Жизнь за 50: Отношения, секс, радости, цели»

Вопрос совсем не риторический и звучит очень часто. Мнения подруг, родственников и медийных психологов расходятся кардинально. Одни говорят, что «Удерживать нужно во что бы то ни стало» другие, что не нужно никого держать, и ничего нельзя терпеть». Думаю, что жизнь сложнее и однозначных ответов нет. Случаются кризисы личные, семейные…
Давайте разберемся, есть ли граница терпения, возможен ли второй медовый месяц после разрушительных событий. Что проще: уйти или простить? 
Можно ли прожить в паре без компромиссов? Когда компромисс возможен, а когда не стоит соглашаться? «Работа над отношениями» или собственный рост? И что прячется за этими расхожими словами? Приходите на лекцию, мы разберемся с этими и многими другими вопросами.

техническая литература

технические науки

Лекция «Как удержать мужчину. И надо ли?»

Казалось бы, в чем проблема? Деньги в семью прибывают, жизнь становится только лучше. Но все не так просто! Становясь кормильцем или основным добытчиком, женщина невольно меняет роли, обязанности и атмосферу жизни в семье. Порой женщины скрывают свой возросший доход, боясь нанести удар по самолюбию мужа, уязвить его роль главы семьи. Женщина опасается внести свой весьма ощутимый вклад в семейный бюджет. И на это есть реальные психологические причины.
Как договариваться с мужчиной о новой ситуации? Когда действовать постепенно, а когда сразу и в открытую? Надо ли щадить мужчину или стимулировать его к новым достижениям собственным примером? Какую угрозу для отношений скрывает высокий женский доход? На эти и многие другие вопросы обсудим на лекции психолога Елены Новоселовой Когда женщина зарабатывает больше мужчины… »

Лекция «Когда женщина зарабатывает больше»

Хорошие девочки. Откуда они берутся? Кому они выгодны и почему несчастливы? «Хорошая девочка» переполнена правилами и шаблонами. Порой она не может иначе ответить на вопрос, почему поступает так или иначе, кроме как встречным вопросом: «А разве это не правильно? Но ведь так положено?».
Кем положено, когда положено? Ее собственные желания подавлены, она даже не может их толком сформулировать. К сорока годам она ощущает пустоту и совершенно не понимает, чего ждет от жизни, кроме как быть полезной своим близким. «Хорошая девочка» – это путь к неврозам и неудовлетворенностью жизни. Как с него сойти, как сказать «нет» другим, выбрав собственные интересы и собственную целостность? 
Поговорим об этом с психологом Еленой Новоселовой.

Лекция «Хорошие девочки, или Как научиться говорить „нет“»

«Я делаю для него все, стараюсь предугадывать желания, учитывать его привычки! Но отношения все хуже и хуже. Почему?» или «Я же знаю, как ей лучше, но она все время сопротивляется. Не слышит логичных и правильных советов. Да еще и обижается!». В той или иной форме эти вопросы достаточно часто звучат и остаются без ответа.
Психолог с многолетней практикой, радиоведущая и автор книг Елена Новоселова на своей лекции расскажет о круге согласия и общении без насилия. Именно в умении отслеживать в себе и в другом привычные сценарии действий и диалогов, переформулировать и перестраивать их с учетом правил общения без насилия, кроются ответы на подобные отчаянные вопросы. Владея этими правилами, вы сможете улучшить отношения с близкими, а значит, и качество своей жизни.

сборник рассказов

Лекция «Круг согласия: как общаться без насилия»

«Порой мужчине и женщине, чтобы договориться, нужен переводчик. А стеной непонимания служит нагромождение из страхов и недомолвок, о которых ни он, ни она даже в страшном сне не признаются друг другу. Что это за страхи? Как их развеять и найти дорогу к пониманию друг друга? Как убрать из отношений претензии и недопонимание? Как научиться по-настоящему слышать друг друга? Об этом поговорим на лекции 1 ноября. Готовьте ваши вопросы! Жду!»
Елена Новоселова – психолог, член Российской Психотерапевтической Лиги. В 32 года поступила в Институт психологии РАН. А до этого закончила философский факультет МГУ, 6 лет работала военным корреспондентом. Ведущая авторской программы «Секс, жизнь и прочие сюрпризы» на канале «Серебряный дождь», автор книг «Альфа-самец? Да!» и «Что делать, если у вас есть муж?». Основной своей деятельностью считает консультирование и проведение авторских тренингов. Один из немногих отечественных специалистов развивающих область мужской психологии, как отдельное направление.
«Я убеждена, что человек всегда должен осознанно представлять свою жизнь: помнить и принимать прошлое, видеть свое место в настоящем, представлять будущее. И что самое важное – брать на себя ответственность за свою жизнь».

Лекция «Мужское и женское. Конфликт страхов»

Отношения часто, прожив недолгий век, заканчиваются, оставляя тяжелый след и разочарование. А то и вовсе страх любви, тотальное недоверие и бегство в одиночество. Причин для таких сценариев немало, а авторы и исполнители мы сами. Позволяем ли мы себе оставаться в своих границах и не «перетекать» в другого, не подстраиваться, не пугаться эмоций другого человека? Как сохранить себя и сохранить отношения? Нужны ли отношения с бесконечными жертвами и чем они заканчиваются?
Елена Новоселова – психолог, член Российской Психотерапевтической Лиги. В 32 года поступила в Институт психологии РАН. А до этого закончила философский факультет МГУ, 6 лет работала военным корреспондентом. Ведущая авторской программы «Секс, жизнь и прочие сюрпризы» на канале «Серебряный дождь», автор книг «Альфа-самец? Да!» и «Что делать, если у вас есть муж?». Основной своей деятельностью считает консультирование и проведение авторских тренингов. Один из немногих отечественных специалистов развивающих область мужской психологии, как отдельное направление.

Лекция «Почему заканчиваются отношения»

– Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как по-другому, если он…?! Именно о том, как можно «по-другому» мы поговорим на лекции «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии».
Попробуйте иначе, у Вас получится!
Елена Новоселова – психолог, член Российской Психотерапевтической Лиги. В 32 года поступила в Институт психологии РАН. А до этого закончила философский факультет МГУ, 6 лет работала военным корреспондентом. Ведущая авторской программы «Секс, жизнь и прочие сюрпризы» на канале «Серебряный дождь», автор книг «Альфа-самец? Да!» и «Что делать, если у вас есть муж?». Основной своей деятельностью считает консультирование и проведение авторских тренингов. Один из немногих отечественных специалистов развивающих область мужской психологии, как отдельное направление.

Лекция «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить?» (2019)

Женская красота и психологическое здоровье связаны гораздо больше, чем принято считать. Часто мы тратим много времени и денег на поддержание красоты внешней, забывая направлять усилия на достижение внутренней гармонии и психологического здоровья.
Как научиться держать себя в тонусе? Как добиться того, чтобы стать красивой и внутренне, и внешне?
На лекции Елены Новоселовой разберем психологию красоты, научимся практическим приемам управления настроением и ближней реальностью. Как уже неоднократно доказано, интерес к себе и высокая самооценка – залог нашей привлекательности, а также благополучных отношений с миром и другими людьми.
Елена Новоселова – психолог, член Российской Психотерапевтической Лиги. В 32 года поступила в Институт психологии РАН, закончила философский факультет МГУ, 6 лет работала военным корреспондентом. Ведущая авторской программы «Секс, жизнь и прочие сюрпризы» на канале «Серебряный дождь», автор книг «Альфа-самец? Да!» и «Что делать, если у вас есть муж?». Основной своей деятельностью считает консультирование и проведение авторских тренингов. Один из немногих отечественных специалистов развивающих область мужской психологии, как отдельное направление.

Лекция «Психология красивой женщины»

Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге – позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершений, выполнения всех дел в списке, стремительной карьеры, посещения фитнес-клуба, непрерывного саморазвития, познавательных путешествий, духовного роста и красивых фоточек в инстаграмм. (А еще ж надо быть хорошим родителем, супругом, хорошо выглядеть и одеваться… Если вовремя не остановиться – этот список может стать бесконечным). 
Перестаньте соревноваться и сравнивать себя с мифическими УСПЕШНЫМИ личностями. Успех – это когда вам хорошо.
Не постоянно, но регулярно.
И для этого надо успокоиться и отстать от себя.
Отнестись к себе нежно, бережно, с сочувствием и пониманием. Сохранить внутренний ресурс, необходимый не столько для того, чтобы ВСЕ УСПЕВАТЬ, сколько для того, чтобы получать удовольствие от жизни. У нас это все не особо принято и с детства такому обычно не учат.
Что ж, тогда будем учиться беречь себя начиная с того возраста, в котором находимся сейчас. Начать никогда не поздно… О том, как перестать загоняться и научиться относиться с нежностью прежде всего к себе, в лекции Елены Новоселовой.

Лекция «К себе нежно…»

Никто не хочет считать себя лузером, не так ли? Но у каждого из нас, загнанных культом успеха в жесткие рамки критериев успешности, появляется мечта о пофигизме.
Искусство пофигизма – великая сила, позволяющая понять свои реальные желания, отказаться от «мильона страданий» из-за невыполненных и ненужных целей, перестать заботиться о чужом мнении. Искусство пофигизма – это искусство жить своей жизнью и получать удовольствие от процесса. О том, как этому научиться, поговорим на лекции с психологом Еленой Новоселовой.