В школах нас не учат тому, с чем мы сталкиваемся во взрослой жизни. Как часто мы выходим во взрослый мир, зная, какие мы имеем права в больницах или как правильно снять жилье, чтобы не попасть на недобросовестных арендодателей? Ни один учебник не объясняет, как формировать финансовую подушку, почему важно читать трудовой договор и что делать, если близкому стало плохо, а скорая долго едет. Мы учимся распределять средства не по конспектам, а в моменты, когда в кармане остается несколько сотен рублей. Навыки защиты своих границ, управления стрессом и даже основам заботы о ментальном здоровье отданы нашему собственному, часто горькому опыту. В книге дан полный набор инструментов, чтобы мы могли самостоятельно распоряжаться своей жизнью и не бояться, что что-то делаем неправильно. Каждая глава предоставляет конкретный алгоритм действий и закрывает базовые потребности человека в безопасности, статусе и автономности. В книге вы так же найдете вопросы для самоанализа.

Полная версия:

Елена Коржова Жизненная инженерия

Другие книги автора