книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

семейная психология

о психологии популярно

Книга о том, как привести в порядок чувства, мысли и отношения; как перестать зависеть от других и найти опору в себе; как обозначать свои границы, сохраняя близость и уважение; как знакомиться, чтобы не ошибиться в выборе; как отличить «больные» отношения от «здоровых»; как прояснять отношения и «правильно» конфликтовать, чтобы быть ближе; как избавиться от эмоциональной зависимости и научиться строить здоровые отношения.

Книга будет полезна тем, кто:
•	испытывает сложности с границами и не умеет отказывать;
•	слишком рано открывается и сталкивается с отвержением;
•	слишком закрыт, потому что боится в очередной раз пораниться;
•	зависит от одобрения других;
•	привык забывать о себе, вовлекаясь в чужие дела и проблемы;
•	хочет изменить свою жизнь, но не решается сделать первый шаг.


литература 20 века

авторский сборник

автобиографическая проза

житейские истории

ироничная проза

Лучшие надежды. Как обрести личные опоры, выйти из токсичных сценариев и создать здоровые отношения

О том, зачем нужны психологические границы, и почему мы "залипаем" в отношениях; как внутренний критик мешает нам достигать желаемого, и от чего зависит самооценка. Книга о границах и их важности в общении, о детском и взрослом восприятии, о том, как развить личные опоры, приручить "трудные" чувства и извлечь уроки из неудачного опыта.

книги о путешествиях

отдых / туризм

записки путешественников

развитие личности

самореализация

поиск пути

дом, дача

читает автор

Как с нами можно, нужно и нельзя

Как через работу с самооценкой и границами разобраться в себе, избавиться от нездоровых сценариев и научиться строить здоровые отношения?

Эта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы:
•	как понять собственные чувства и научиться им доверять?
•	как начать принимать взрослые решения и не наказывать себя за ошибки?
•	как перестать зависеть от других и найти опору в себе?
•	как знакомиться, чтобы не ошибиться в выборе?
•	как отличить «больные» отношения от «здоровых»?
•	как прояснять отношения и «правильно» конфликтовать, чтобы быть ближе?

Книга будет полезна тем, кто:
•	испытывает сложности с границами и не умеет отказывать;
•	слишком рано открывается и сталкивается с отвержением;
•	слишком закрыт, потому что боится в очередной раз пораниться;
•	зависит от одобрения других;
•	привык забывать о себе, вовлекаясь в чужие проблемы;
•	хочет изменить свою жизнь, но не решается сделать первый шаг.


научная фантастика

социальная фантастика

ксенофантастика

далёкое будущее

фантастические рассказы

ЛитРес: чтец

рассказы

культура и искусство

социальная психология

телевидение

взаимоотношения

психология отношений

советы психологов

подкасты

секс и отношения

любовь и отношения

телесериалы

Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя

Без серии

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Почему одни люди легко строят счастливые отношения, а другие раз за разом наступают на одни и те же грабли?
Елена Бережная, практикующий психолог, с многолетним опытом работы с семейными проблемами, знает ответ: здоровые отношения начинаются с понимания своих потребностей и умения говорить о них открыто и свободно, без чувства вины и стыда, без страха сделать что-то не так.
Книга «Естественно, люблю» – это и честный разговор о том, почему для создания счастливых отношений так важно иметь четкие личные границы, и руководство по превращению конфликта в возможность для сближения.
Эта аудиокнига для вас, если:
• вы устали чувствовать себя «самозванцем» в собственной жизни;
• боитесь конфликтов и не знаете, как правильно в них себя вести;
• притягиваете людей, которые вас не ценят;
• хотите строить отношения, основанные на взаимном уважении, а не на страхе потерять партнера.

современное политическое положение

публицистика

Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Почему одни люди легко строят счастливые отношения, а другие раз за разом наступают на одни и те же грабли?
Елена Бережная, практикующий психолог, с многолетним опытом работы с семейными проблемами, знает ответ: здоровые отношения начинаются с понимания своих потребностей и умения говорить о них открыто и свободно, без чувства вины и стыда, без страха сделать что-то не так.
Книга «Естественно, люблю» – это и честный разговор о том, почему для создания счастливых отношений так важно иметь четкие личные границы, и руководство по превращению конфликта в возможность для сближения.
Эта книга для вас, если:
• вы устали чувствовать себя «самозванцем» в собственной жизни;
• боитесь конфликтов и не знаете, как правильно в них себя вести;
• притягиваете людей, которые вас не ценят;
• хотите строить отношения, основанные на взаимном уважении, а не на страхе потерять партнера.

юмористическая проза

юмор и сатира

легкая проза

Формула спокойствия. Проверенные психологические техники для комфортной жизни