Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе – Екатерина Шурова
Что делать, если все надоело? Дела, которые делаете каждый день, работа, на которую ходите уже три года, а то и все десять? Хобби, которое раньше радовало, а теперь только раздражает? Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости? Ответы на эти вопросы в книге, помогающей снова наслаждаться жизнью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Серия "Psychology курс"
Сегодня наша жизнь стала наполнена большим количеством изменений. Меняется все – от способа купить еду до места жительства. Обстоятельства, помноженные на стрессовую работу в современных условиях и непредсказуемость завтрашнего дня приводят нас к ситуации, когда наше ожидание перестает быть равным нашей реальности, как следствие – включается защита, выгорание.
Эта книга сейчас будет полезна любому человеку, хотя там написано об очевидных вещах, о которых «мы все знаем». Из-за того, что выгорание наступает медленно, а не в один день, мы не применяем эти знания, а со временем все дальше «проваливаемся» в ситуацию. Книга дает возможность посмотреть на свою жизнь со стороны, проанализировать и остановиться в нужный момент, а если останавливаться уже поздно – то развернуться и встать на Путь своей жизни, внеся изменения в отношении окружающего мира.