Эта книга сделает вас спокойным
Автор: Джо Асмар
Жанры:
Серия: Книга-психолог
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Текст
Переводчик: Ирина Ю. Наумова
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.