Нестареющий мозг – Дэйл Е. Бредесен

Сразу предупрежу. Я адепт доказательной медицины и необоснованные выпады на свою точку зрения не потерплю. А то мало ли.

Книга завлекла названием. Но поступала к ней со скепсисом. И не зря.

Слушая книгу, не могла определить свое отношение к ней. Автор глаголет одновременно адекватные и неадекватные вещи. И при этом утверждает, что он умеет лечить деменцию, а точнее болезнь Альцгеймера, но его не понимает научное сообщество и строит из себя жертву.

К адекватным вещам относятся, например, его слова про полноценное, сбалансированное питание, гигиену сна, физическую активность и т.п., но это как бы общеизвестные принципы ЗОЖа, одобренные ВОЗ. А вот услышав про синдром дырявого кишечника, приём витаминов, бадов, про- и пребиотиков, моя пятая точка запыхала аки геена огненная. Ибо эти методы не имеют доказанной эффективности.

Начала обсуждать эту книгу со своей интернет-подругой. Она блогер (вот ее блог, кому интересно) и ведёт блог про доказательную медицину. Она знакома с Ирой Галеевой ( Ирина Галеева – Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы ) – доказательный невролог, тоже блогер. И Лена (подруга) скинула её (доктора Галеевой) пост, где она описала свое впечатление от этой книги. И оно у нас совпадает. На 100%!!!

Книга завлекает названием, обещаниями, но по сути автор говорит об известных вещах, впихнув туда и мракобесные вещи.

Зря потратила время на слушание книги. Уж рекомендовать её как годный науч-поп я точно не буду.Про чтеца (Виктор Бабков): читает хорошо, чисто, внятно. На медицинских терминах не спотыкается. Тембр приятный, особых ошибок не услышала. Т.к книга не художественная, но ничего сказать не могу про то, как он может озвучивать персонажей)

«Всё новое – это хорошо забытое старое! Зачем изобретать велосипед, когда можно его усовершенствовать?!!» Автор презентован читателю, как продвинутый, авторитетный высокопрофессиональный нейробиолог и невролог, а по сути тот же Геннадий Малахов:

Независимо от сделанных открытий, ключ к лечению болезни Альцгеймера – правильное питание, устранение стрессов, токсичности, а также медитация, йога, позитивный настрой, голодание, спорт, фитотерапия и диетаДейл Бредесен на 19 странице несколько самонадеянно заявляет читателю: «Отныне всё изменится».

Ха! Да неужели? Изменится для кого? Для автора книги? Возможно. Но для людей, проживающих на территории бывшего постсоветского пространства, страдающих деменцией НЕ ИЗМЕНИТСЯ НИЧЕГО!!! Более, чем половине из них, не всегда удается вести достойное существование, не говоря уже о том, чтобы пройти все необходимые исследования и сдать анализы. Боюсь, что одной жизни не достаточно, чтобы всё это осилить, помимо стандартного набора медицинских процедур:

– генетический тест на носительство АроЕ4;

– лабораторный анализ крови на уровень гомоцистеина;

–анализ крови на витамин В12 + тест на метилмалоновую кислоту (ММК);

– тест на инсулинорезистентность;

– тест на С-реактивный белок, соотношение альбумин/глобулин, соотношение омега-6 и омега-3;

– анализы на гормоны (тиреоидный статус, эстрогены, прогестерон, тестостерон, кортизол, прегненолон, дегидроэриандростерон;

– анализы на определение уровня меди, цинка, селена в эритроцитах;

– анализы на наличие тяжелых металлов (ртуть, мышьяк, свинец, кадмий…);

– удалить амальгамные стоматологические пломбы;

– пройти тест на апноэ («не выходя из дома всего за пару сотен долларов"):

– анализы на холестерин и др. липиды;

– анализ на альфа-токоферол;

– измерить уровень тиаминпирофосфата (ТПФ) в эритроцитах;

– провести исследования для определения степени проницаемости кишечника;

…

и много других процедур включая сканирование сетчатки глаза на наличие амилоидных бляшек и тесты на непереносимость глютена и зерновых…Даже я порядком утомилась, только перечисляя все необходимые манипуляции, не говоря уже о времени и силах, необходимых для их осуществления.А теперь поговорим о финансовой стороне вопроса:

Сколько стоит эти анализы? Целое состояние или сущий мизер – всё зависит от вашей страховки…

… Вот почему ваши личные траты могут составить от пары сотен до тысячи долларов и вышеНе вижу смысла комментировать дальше. Не удивлена, что научное сообщество не разделяет оптимизма автора, которому не остается ничего иного, как заявлять, что «эксперты во всеуслышание заявляют, что не верят нашим опубликованным, рецензированным результатам испытаний данным».Страшно разочарована и обманута в своих ожиданиях.

Будьте здоровы!!!

"На свете есть те, кто победил рак, но ни одного, кто бы смог победить болезнь Альцгеймера."Звучит страшно. И безнадёжно.По данным ВОЗ, в России деменцией страдают 2 млн человек, а страна занимает 6-е место в мире по числу больных Альцгеймером.Тем, кто впервые слышит об этой неизлечимой болезни, расскажу, что она:

– крадёт память;

– способность ясно мыслить и узнавать лица;

– воспринимать прочитанное и услышанное;

– значительно сокращает словарный запас;

– снижает скорость мышления.

"…человек медленно, но верно, погружается в психологическую бездну…"Автор уверяет, что победить деменцию (снижение интеллекта) всё-таки можно, в особенности на ранней стадии. Ещё лучше предпринять ряд профилактических мер задолго до появления первых симптомов.Кто такой Дэйл Бредесен?

– доктор медицины;

– специалист в области нейродегенеративных заболеваний (деменция и болезнь Альцгеймера);

– преподаватель Калифорнийского университета;

– ко всему прочему, он работал ассистентом нобелевского лауреата Стэнли Прузинера в лаборатории UCSF.Автор рассказывает в этой книге о новом протоколе лечения ReCODE, который стал результатом 30-летней исследовательской работы. С его помощью можно вернуть людей к нормальной жизни.Самым главным открытием доктора Бредесена стало выяснение причины возникновения болезни. Оказывается, это вовсе не результат нарушения работы мозга. Болезнь Альцгеймера – это здоровая реакция организма на угрозу. И вследствие этой защиты мозг начинает сам себя разрушать. Медленно, но верно.На первые симптомы человек часто не обращает внимание. Может пройти 15-20 лет прежде, чем ставится окончательный диагноз. Конечно же, в свои 28 лет я уже нашла у себя половину симптомов :) Если изучение головного мозга вас действительно увлекает, то читать обязательно!

Здесь вы узнаете о трёх подтипах болезни Альцгеймера, какие факторы провоцируют развитие этого заболевания, познакомитесь с её внутренней картиной, как выглядит её рання стадия и поймёте причём тут «клуб самоубийц».Самые важные главы, на мой взгляд, о 1). диагностике (для людей старше 45 лет), необходимых исследованиях и лабораторных анализах; а также 2). об изменении образа жизни, как неотъемлемой части лечения.Я утонула в этой книге, настолько тема меня увлекла. Однако глава о природе болезни Альцгеймера взорвала мой мозг труднопроизносимыми терминами и странными рисунками… Ведь книга рассчитана на обычных людей без особо глубоких знаний в сфере медицины, зачем это?Лично мне нельзя читать подобные книги, но очень уж хочется. Определенно, я в группе риска и вы, возможно тоже (после прочтения поймёте почему). Сейчас можно запросто отмахнуться от всего этого, мол всё это не обо мне, но не будет ли слишком поздно через 20-30 лет?..