В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты для лечения алкогольной зависимости? Что должны предпринимать в этой связи правительства?
Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде, – и в конечном итоге ответить на вечный вопрос «Пить или не пить?».
Книга в целом интересная, много фактов, ссылок и пр., можно прочесть для общего развития. Однако если вы ищете здесь оправдание для варианта "пить", вы его не найдете. О "полезных" свойствах спиртного автор говорит мало, с большими оговорками, и, само собой, г… Далее
LarisaDrozdetskaya
Если вы задумываетесь о количестве выпитого алкоголя за неделю/месяц, то, думаю, эта книга вам пригодится.
Уже давно развенчаны мифы о пользе вина и пива, и автор довольно таки убедительно подтверждает, никакой пользы для здоровья в алкоголе нет и быть не може… Далее
klioxey
Алкоголь, признайся, ты сам не знаешь, нравлюсь или просто дружишь. Бутылочка пуста, разлитая душа, разбилась крепкая броня. Так было нельзя, ты навязан обществом. Культурный беспредел.. Спорим, они сопьются до смерти? Забываем это навечно, нам не будет скучно… Далее
Отзывы о книге «Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье»
hide_rum
Ну что сказать... Такие бы книги да нашим дедам. И отцам. Может, судьбы многих семей сложились бы иначе. Хотя дело ведь не в незнании или недостатке информации, а в болезни. Но это уже другая история, наверное. А насчет книги... читать или не читать? Читать. Однозначно. И использовать полученные знания в повседневной жизни, если у вас есть склонность употреблять алкогольные напитки, как, например, у меня.
gothika_lux
Для меня "алкоголизм" - это что-то про людей, которые лежат утром на автобусной остановке, пока ты топаешь на работу. Вино по праздникам, шампанское на новый год и бутылочка пива иногда не причиняют вреда и ни на что не влияют, думала я)) Но после этой книги изменила свое мнение... Понравилось, что Дэвид Натт не стращает, а четко и ясно рассказывает обо всем, связанном с алкоголем. Это настоящее исследование, написанное простым языков! И да, было полезно. И знакомым буду советовать.
arrdanka
У меня всегда были подозрения, что все эти разговоры о пользе ежедневного употребления бокала сухого красного вина – уловки маркетологов. Но хотелось верить - и верила. А тут заметила, что стала набирать вес от "безобидной" бутылочки пивка по вечерам в выходные. Задумалась об отказе от алкоголя, но силы воли не хватало. Повезло найти эту книгу. Прочла - и очень многое переосмыслила. Причем автор не нагнетает, что типа все, кто пьют – точно помрут от цирроза печени. Нет, он просто доходчиво и подробно объясняет, как алкоголь влияет на организм. И почему не пить все же гораздо круче, чем пить. Минимум эмоций, максимум научных фактов и цифр. Действует отрезвляюще.) Советую.
