Лично-пограничный контроль: здоровая дистанция в отношениях – Дэнсинг Снэйл

Вторая книга автора и вновь стопроцентное попадание в любимое. Очень симпатизирует, как с иронией и пониманием здесь объясняются простые истины жизни. Ощущение, словно через комиксы и небольшие текстовые главы тебя обнимают и утешают.«Закон сохранения массы психопатов» гласит, что в любом месте всегда сосредоточено определенное количество ненормальных людей. И когда вдруг один из них исчезает по той или иной причине, то вместо него начинает вытворять странности другой человек, прежде казавшийся вполне адекватным. А если вам кажется, что в вашем окружении нет подобных людей, то велика вероятность, что этот психопат – вы.Я из тех людей, кто после отдыха с друзьями нуждается в подзарядке социальных батареек дома. Какое-то время даже думала, что со мной что-то не так и пыталась выжимать из себя больше активности и общения. Естественно, приводило только к дискомфорту и выгоранию.В советах главное – своевременность. Пока человек сам не попросит совета, можно не говорить ему о всемирной истине, какой бы полезной и необходимой она нам не казалась.Автор просто, наглядно и доступно показывает как важно принимать себя таким, какие мы есть. Внимательно относится к своим потребностям и сближаться только с теми, кто нам действительно интересен.Для домоседов выражение «истинной любви» – это пойти с кем-то на встречу посреди лета или в разгар зимы. В хороший день, в плохой день, в любой обычный день – такие люди всегда предпочитают быть дома. Для них нет ничего удобнее домашней растянутой футболки и мягких штанов от пижамы. Если же человек решился отказаться от этого в пользу кого-то другого. ему потребуется в сто раз больше усилий. Он окажется перед непростым выбором: остаться дома в одиночестве или рискнуть в надежде испытать ощущение бабочек в животе.Было интересно во время прочтения сразу переносить ситуации на свою жизнь и вспоминать, как сталкивалась с обесцениванием или старалась перенести встречу, поскольку социальные батарейки полностью разрядились.Советую всем, кто нуждается в теплых объятиях и принятии себя.

Мне кажется, что у меня была, есть и будет проблема с разграничиваением своего личного пространства. Все время не хочешь обижать человека/людей даже в ущерб себе. Я уже прочла несколько книг по этой тематике, но никогда не лишне еще разок напомнить себе о важности своего личного пространства. 

Это вторая книга автора, с которой я познакомилась. Её стиль подачи материала прост и понятен. Потому что практически всё содержание книги автор передаёт в коротких зарисовках с подписями. В первой книге «Я не ленюсь, я на подзарядке» мы рассказывали, что Дэнсинг Снэйл, испытывая депрессию, нашла для себя выход – зарисовывать своё состояние. Из таких зарисовок состоит также и эта книга.Минимализм – это не просто стиль жизни, о котором здесь рассказывается, но и основная позиция подачи материала.Рассматривая небольшие картинки и подписи к ним, наполняющие всю книгу, мы понимаем, что не хотеть общения с людьми – это нормально. Что в одиночестве можно найти вдохновение. Что пытаясь согласиться с другими и угодить родственникам и друзьям, можно навредить себе. Что можно принять расставание с человеком, в котором ты была готова раствориться. Но вы же не быстро растворимый кофе, поэтому и расстались. И жизнь при этом станет ещё ярче.Идея автора заключается не в том, чтобы внушить какую-то мысль или теорию, а в том, чтобы отразить мысли и чувства, которые испытывают большинство людей.

В коротких милых зарисовках мы узнаём своё состояние, за которое порой бывает стыдно. А вот автор так просто, так естественно говорит о том, что это совсем не стыдно.Лично мне очень понравилась глава о том, как отучить себя общаться с неприятными людьми, и как отпустить то, что тяготит и мучает тебя во взаимоотношениях с другими.А ещё лично я очень не люблю, когда кто-то нарушает моё личное пространство. Я абсолютно не испытываю неудобства от того, что сразу отгораживаюсь от навязчивых людей. Но среди моих знакомых очень много тех, кто стесняется сказать об этом, терпит и от этого страдает.В книге же я на первых страницах нашла подтверждение того, что моё поведение и позиция как раз абсолютно правильные. Возможно, и вы найдёте тут что-то, что поможет вам лучше понять себя или прекратить испытывать вину за какие-либо действия.