книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

зарубежная психология

психология, мотивация

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. 
Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
– Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
– Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.

религия и духовная литература

астрология

духовная литература

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. 
Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
В этой книге вы услышите:
– Почему мозг «„застревает“» в прошлом и как это изменить.
– Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.

любовные романы

современные любовные романы

зарубежный юмор

современная зарубежная литература

любовное фэнтези

героическое фэнтези

магические академии

городское фэнтези

юмористическое фэнтези

детективное фэнтези

Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подростки. Боясь осуждения и непонимания, они замыкаются в себе и отстраняются от близких.
В своей книге Донна Джексон Наказава, известный научный журналист и мать, автор бестселлера «Осколки детских травм», отвечает на главные вопросы, которые волнуют родителей девочек: почему взросление в современных реалиях так тяжело дается нашим дочерям? Как им помочь, если сегодня они сталкиваются с вызовами, которые не знали прошлые поколения?


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

историческая литература

историческая научная и учебная литература

новейшая история

серьезное чтение

об истории серьезно

Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возраст

Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подростки. Боясь осуждения и непонимания, они замыкаются в себе и отстраняются от близких.
В своей книге Донна Джексон Наказава, известный научный журналист и мать, автор бестселлера “Осколки детских травм”, отвечает на главные вопросы, которые волнуют родителей девочек: почему взросление в современных реалиях так тяжело дается нашим дочерям? Как им помочь, если сегодня они сталкиваются с вызовами, которые не знали прошлые поколения?
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

социальная фантастика

Бестселлеры Наказавы. Почему мы болеем и как это остановить

Психологический бестселлер (Эксмо)