саморазвитие / личностный рост

триллеры

здоровье

юмор и сатира

книги по философии

Повседневная магия. Путь Алзара: от хочу до сделано» — честная книга о том, как выбраться из жизни «на автомате», где день уходит в работу, стрессэкран, а решения принимают за тебя другие. Здесь нет марафонов «предназначения» и ритуалов «на исполнение желаний». Есть Алзар — твоя внутренняя Воля, которая учится делать реальные шаги, даже когда страшно и темно.
Книга разбирает главные ловушки современной духовности и саморазвития: веру в чудо вместо действий, бесконечные курсы «на счастье», мотивационные шоу и культ показной роскоши, построенной на чужой боли. Вместо утешения ты получаешь честные правила и повседневные практики — от ритуалов тела и правды до инструментов, которые помогают видеть свой Путь и считать шаги, а не надежды.
Это голая правда и самый трушный андеграунд — текст для тех, кому боль не пох и кто хочет, чтобы жизнь собиралась поступками, а не манифестациями.

современные любовные романы

современная русская литература

любовь и отношения

ПОВСЕДНЕВНАЯ МАГИЯ. Путь Алзара: от хочу до сделано. Книга II

Карты Воли Алзара — инструмент для работы с собой, а не гадание «что будет».
Эти карты не отвечают на вопросы. Они задают те, которые ты уже давно избегаешь. Вытащи одну. Прочитай. Честно спроси себя — это про меня сейчас? Не ищи предсказание. Ищи зеркало.
Карты показывают, где ты сейчас в своём цикле и какой реальный шаг можно сделать уже сегодня.
Иногда знаешь, что надо делать — и всё равно не делаешь. Иногда начинаешь — и застреваешь. Иногда доходишь до финиша — и непонятно, что дальше.
66 карт по Космическому кругу — 11 этапов от первой искры до новой главы. Три типа: карты движения, карты саботажа и карты арены.
Три силы в основе: Алзар — воля. Нокшар — саботаж. Алтанай — наблюдатель, который видит обоих.
Всё остальное — твоё решение.
Приложение: app.alzar.fit

мотивация

Карты Воли Алзара

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
В преддверии апокалипсиса власть приходит за блогером Саней. Но вместо того, чтобы заткнуться, спрятаться или попросить прощения, он объявляет охоту на охотников.
Теперь те, кто пришёл за ним, сами становятся мишенями. Конец света — не повод откладывать разборки.
«Учение убивает» — жуткий гибрид криминального боевика, чёрной комедии и злой сатиры. Здесь смешное соседствует с кошмарным, а происходящее всё меньше напоминает шутку.
Это история о том, что случается, когда добыча отказывается быть добычей.
ЛЮДЯМ С РАНИМОЙ ПСИХИКОЙ — ПРОШУ НЕ ЧИТАТЬ!

семейная психология

психотерапия

Учение убивает. Книга I

Ты выгорел — на работе, в отношениях или на сотом марафоне «новая жизнь за 21 день», — но где‑то внутри всё ещё шевелится Воля, которая не сдаётся.

«Практическая магия в теории и на практике. Путь Алзара» предлагает смотреть на выгорание не как на поломку, а как на карту: в ней есть Алзар (твоя Воля), Нокшар (саботажник) и Алтанай (наблюдатель), через которых легко увидеть свои паттерны, а не только симптомы усталости.

Вместо волшебных пилюль и мотивационных лозунгов ты получаешь простую систему маленьких ритуалов, проверочных вопросов и упражнений, которые можно встроить в реальную жизнь — без срочного увольнения и побега в горы.
Эта книга помогает навести порядок в эмоциях, границах, отдыхе и опорах, мягко возвращая право хотеть, выбирать и действовать по своему Пути, а не по чужому плану.



Практическая магия в теории и на практике. Путь Алзара

Ты выгорел — на работе, в отношениях или на сотом марафоне «новая жизнь за 21 день», — но где‑то внутри всё ещё шевелится Воля, которая не сдаётся.

«Практическая магия в теории и на практике. Путь Алзара» предлагает смотреть на выгорание не как на поломку, а как на карту: в ней есть Алзар (твоя Воля), Нокшара (саботажник) и Алтанай (наблюдатель), через которых легко увидеть свои паттерны, а не только симптомы усталости.

Вместо волшебных пилюль и мотивационных лозунгов ты получаешь простую систему маленьких ритуалов, проверочных вопросов и упражнений, которые можно встроить в реальную жизнь — без срочного увольнения и побега в горы.
Эта книга помогает навести порядок в эмоциях, границах, отдыхе и опорах, мягко возвращая право хотеть, выбирать и действовать по своему Пути, а не по чужому плану.



биографии и мемуары

Практическая магия в теории и на практике. Путь Алзара.

«Без самосаботажа. 31 день: космический дневник для уставших. Путь Алзара» — это воркбук о бережном выходе из выгорания, в котором психология соединяется с мифологией собственного Космоса. Здесь Воля становится персонажем — Алзар, внутренний саботаж — Нокшар, а спокойный наблюдатель — Алтанай; через этих героев проще увидеть свои привычные сценарии и точки опоры. За 31 день читатель шаг за шагом работает с самосаботажем в самых приземлённых «сценах» жизни: тело, сон, еда, движение, границы, раны, союзники и помощь. Вместо чувства «я сломанный/ленивый» появляется понимание: где просто устал Источник, где нужна поддержка, а где достаточно одного маленького шага Воли. Дневник переводит Путь Алзара с уровня красивой идеи на ежедневную практику: к концу месяца у читателя есть карта прожитого пути, свои ритуалы Воли и живой договор с собой, к которому можно возвращаться.

зарубежная компьютерная литература

истории из жизни

Без самосаботажа. 31 день: космический дневник для уставших. Путь Алзара

«Путь Алзара» — не мотивация и не новая система продуктивности, а честный дневник человека, доведшего себя до выгорания и бесконечного «потом», а затем шаг за шагом выбравшегося из этого состояния без лозунгов и эзотерики, только маленькими посильными действиями. Внутри истории о трех внутренних силах: Воле, которая просит всего один реальный шаг вместо «идеальной жизни с понедельника», Саботаже, который маскируется под заботу о себе и уговаривает откладывать, и внутреннем Наблюдателе, помогающем отличить свой путь от чужих ожиданий; эта книга — для тех, кто узнает себя в прокрастинации и усталости и хочет перестать мерить жизнь лайками и чужим «молодец» и постепенно вернуть энергию, интерес к жизни и ощущение, что день снова принадлежит тебе.


Путь Алзара

Ты много раз говорил: «Хочу». Потом приходило «завтра» — и жизнь снова оставалась прежней.
«Магия Алзара» — авторская философско-практическая система о переходе от желания к действию. Магия — это изменения на Арене, вызванные осознанными волевыми поступками: в теле, быту, работе, деньгах, отношениях и мышлении.
Алзар — Воля, которая делает шаг. Нокшар — голос откладывания, самообмана и удобного «потом». Алтанай — наблюдатель, который помогает увидеть факты и выбрать направление.
Книга проведёт тебя через честный Ноль, разрыв старых сценариев и создание новой структуры жизни. Четыре Стража Алзара помогут пройти разные этапы перемен: Ужгаран сделает прежний путь невыносимым, Ужмаранга отсечёт отжившее, Турунгуа удержит тело и быт, а Тыргынгаран превратит хаос в новую опору.
Внутри — практики для работы с прокрастинацией, тревогой, усталостью, экранами, деньгами, отношениями, самоедством и поиском себя.
Твоя магия начинается там, где заканчиваются разговоры и появляется действие.

Дон Алехандро