Описана минутная медитация обновления сознания. Дао перезагрузки — это очищение Пустотой и наполнение Светом для постижения гармонии и нового вкуса жизни. Простая методика для тех, кто устал от внутреннего хлама неугомонных мыслей, стресса и депрессии. Серия автора «Книга-страница» — это инсайт или раскрытие сути идеи преимущественно на одной странице.