Дмитрий Макунин
Домашняя ароматерапия

Полная версия

О том, что пары и дымы от тлеющих растений и других ароматических веществ могут помочь при разных заболеваниях, хорошо знали и на Руси. Так, в «Книге, глаголемой Прохладный Вертоград», содержащей «ряд указаний, как себя всякому человеку во время морового поветрия беречь», рекомендовалось избы окуривать «полынью и можжевеловыми дровами и листьями рутовыми или дубовыми». Кроме того, во время эпидемий болезней полы в жилищах устилали полынью, хвойными ветками и другими ароматными растениями, а на стенах развешивали длинные связки репчатого лука и чеснока, чтобы их запахом очистить воздух в помещениях и предотвратить тем самым заражение.

Для проведения ароматических лечебных процедур в качестве простейшего ингалятора часто использовали раскаленный печной кирпич. На него сыпали измельченную траву, которая тут же начинала тлеть, источая густой ароматный дым. Больной наклонялся над кирпичом и втягивал в себя летучее лекарство. В рукописных русских «травниках» XVII века для лечения простудных заболеваний, заразных болезней и ревматизма рекомендовалось так называемое чепучинское сиденье – помещение больного в небольшую деревянную камеру, наполненную парами различных распаренных растений.

Чтобы был крепкий, спокойный и здоровый сон, а утром ощущалась бодрость в теле и ясность в голове, матрацы и подушки набивали высушенным клевером, тысячелистником, шалфеем и другими душистыми травами. Подушки с цветками вереска или нежной хвоей пихты использовали для лечения простудных заболеваний и облегчения дыхания при ночном кашле, а для дневного отдыха, чтобы быстро восстановить работоспособность, подушки наполняли тонизирующими душистыми травами: полынью, лавандой, геранью…

Перед сном такие душистые подушки энергично встряхивали, чтобы усилить целебное действие хранившихся в них ароматов. Небольшие ароматные подушечки клали рядом с головой или подкладывали под основную подушку. Когда ароматные целебные свойства душистых растений начинали ослабевать, содержимое подушек заменяли свежими травами.

Издавна ароматы широко применяли и для защиты от назойливых насекомых, а также чтобы избавиться от неприятных запахов. Например, Одо из Мена утверждал, что если засушенную траву душицы «в кровать ты подкладывать станешь, прочь изгонит она, говорят, всех тварей зловредных». Чтобы прогнать комаров, Авиценна советовал окуривать помещение «опилками дерева пинии, чернушкой, сухим миртом, могильником, который можно класть и в постель, а также листьями и шишками кипариса». Блохи покидают места, где «пахнет серой, не любят они и запаха олеандра», а ос можно отпугнуть «парами серы и чеснока» или смазав тело «выжатым соком мальвы с оливковым маслом». А если регулярно смазывать тело «соком мирта, отваром чабреца, мяты, майорана, розы» и других ароматных растений, кожа станет пахнуть гораздо приятнее.

Однако в XIX столетии многие натуральные методы оздоровления, в том числе с помощью целебных ароматов, стали восприниматься как старомодные, «знахарские». Вместо природных лечебных средств официальная медицина отдавала предпочтение их «химическим двойникам». И только натуральные эфирные масла, получаемые из душистых растений, избежали подобной подмены, поскольку содержат в своем составе необычайно большое количество различных компонентов, не поддающихся химическому воспроизведению. Их по-прежнему продолжали активно использовать в психиатрии и неврологии, и именно из этих областей официальной медицины началось постепенное возрождение интереса к подобному способу лечения и других заболеваний.

В 30-х годах прошлого столетия во многих клиниках Европы начали широко применять методы ароматерапии для быстрейшего восстановления больных, перенесших различные травмы, хирургические операции и прочие острые патологические процессы. Кстати, тогда же, а именно в 1937 году, французским химиком Р. М. Геттерфоссе, случайно обнаружившим эффективность эфирного масла лаванды при ожогах, и был введен термин «ароматерапия». Работая в своей лаборатории, он получил ожог руки и сразу же опустил ее в первую попавшуюся емкость, полагая, что там находится вода, но это оказалось лавандовое масло. Обратив внимание на быстрое исчезновение боли, Геттерфоссе начал ежедневно накладывать повязки на пострадавшую руку с этим же маслом, и в итоге рана зажила довольно быстро. Это открытие дало еще один дополнительный толчок к новым научным исследованиям целебных свойств эфирных масел. Так, в те же годы наш соотечественник, биолог Б. П. Токин высказал мнение о важном биологическом значении летучих фитоорганических веществ как стимуляторов и замедлителей (ингибиторов) физиологических функций организма.

В наше время целебные свойства запахов находят новые научные подтверждения. Сейчас уже ни у кого не вызывает сомнений, что вдыхание пахучих веществ оказывает на человека весьма значительное физиологическое действие, которое может увеличить мышечную силу, изменить ритм дыхания и сердцебиения, артериальное и внутричерепное давление и даже остроту зрения. Так, установлено, что неприятные запахи ухудшают остроту зрения в сумерки, а вот если вдохнуть аромат эфирного масла бергамота, зрение, наоборот, заметно улучшится. Вдыхая определенные ароматы, можно влиять на нервную систему и психоэмоциональное состояние, а также помочь организму справиться с простудными заболеваниями, бессонницей, головной болью и иными проблемами.

Секреты исцеляющих запахов

Природа – величайший доктор.

Она располагает всеми секретами лечения.

Наша задача – отыскать эти секреты.

Герман Нотнагель

Запахи, как приятные, так и не очень, – неотъемлемая часть окружающей среды. Мы постоянно чувствуем их и в той или иной степени инстинктивно на них реагируем. Каждый может сразу же сказать, приятен запах или нет, хотя описать его весьма затруднительно.

Как мы ощущаем запах?

Распознавать запахи нам помогает обонятельная зона – участок слизистой в области верхних носовых ходов общей площадью примерно 5 см², покрытый тончайшей живой пленкой (обонятельной мембраной), где находятся около 10 миллионов нервных окончаний (рецепторов), непосредственно контактирующих с окружающим миром и реагирующих на запах. Веретенообразные обонятельные клетки имеют два отростка – периферический и центральный. Периферические отростки, доходящие до поверхности слизистой оболочки, заканчиваются булавовидными утолщениями, которые благодаря своей подвижности способны проникать на поверхность обонятельной мембраны и контактировать с летучими молекулами пахучего вещества или же, погружаясь вглубь обонятельного эпителия, избегать подобного контакта. При этом ощущение запаха у человека возникает, когда возбуждается не менее 40 обонятельных рецепторов, а на его распознавание, в котором могут участвовать до 10²³ обонятельных клеток, затрачивается всего 100–200 миллисекунд. Центральные отростки обонятельных клеток, образуя до двух десятков тонких нитей, проникают в полость черепа, сходясь и образуя на нижней поверхности лобной доли головного мозга утолщение – обонятельные луковицы, переходящие, в свою очередь, в обонятельный нерв, волокна которого проникают в мозг. По этому пути «ароматные сообщения» попадают в корковые центры обоняния (обонятельный мозг) и находящуюся рядом лимбическую систему, которая контролирует настроение и эмоции. Именно поэтому все запахи вызывают у нас те или иные эмоции, положительные или же отрицательные, «безразличных» запахов не бывает.

В ходе проведенных исследований выяснилось, что имеется два механизма воздействия запахов: ассоциативный и рефлекторный. Первый базируется на ассоциациях, то есть запоминании взаимосвязи тех или иных запахов с определенными представлениями. К примеру, ощущение бодрости ассоциируется с купанием в реке, прогулкой в зимнем лесу и т. п. При этом в коре головного мозга на основе ранее образовавшихся условных рефлексов обонятельные ощущения вызывают индивидуальные, присущие конкретному человеку ассоциации.

Реакция человека на запах зависит не только от ассоциаций, возникающих в коре головного мозга, но и от подкоркового рефлекторного механизма, связанного с развитием специфических для каждого аромата обонятельных рефлексов, определяемых обонятельными рецепторами. Но данный механизм начинает работать только в том случае, если запах подходит к рецептору как ключ к замку.

Благодаря летучим молекулам, воздействующим через обонятельные рецепторы на биологически активные точки слизистой носа, где представлены все органы и системы, запахи оказывают на человека выраженное и практически немедленное воздействие: они могут тонизировать и угнетать, улучшать настроение и укреплять иммунитет, снимать воспаление и уничтожать болезнетворные микроорганизмы…