саморазвитие / личностный рост

семейная психология

любовь и отношения

мотивация

саморазвитие и советы

Более двадцати лет алкоголь был частью моей жизни.
Я не считал себя зависимым. Я просто отдыхал. Снимал стресс. Отмечал успехи. Переживал неудачи. Жил так, как живут миллионы мужчин.
Но однажды я поймал себя на страшной мысли: если ничего не менять, куда приведет меня эта дорога через пять или десять лет?
1 мая 2023 года я выпил свою последнюю бутылку.
Эта книга — честная история мужчины, который после сорока пяти лет решил начать жизнь заново. Без алкоголя. Без самообмана. Без попыток убежать от реальности.
Здесь нет нравоучений и готовых рецептов. Только личный опыт, ошибки, сомнения, одиночество, маленькие победы и открытия, которые ждали меня по другую сторону трезвости.
Это книга о том, как вернуть уважение к себе. Как снова почувствовать интерес к жизни. Как научиться радоваться без бутылки. И как одно решение способно изменить судьбу сильнее, чем кажется.
Если вы хотя бы раз задумывались о том, чтобы бросить пить, возможно, эта история написана именно для вас.

философия и логика

Последняя бутылка. Как после 20 лет пьянства, развода и потерь я начал жить заново

Почему люди, когда-то не представлявшие жизни друг без друга, со временем начинают жить словно соседи? Почему разговоры сводятся к детям, работе и быту, а однажды возникает вопрос: «Зачем я тебе нужен?»
Эта книга не ищет виноватых и не обещает простых решений. Она приглашает к честному исследованию отношений, помогая понять, как рождается чувство собственной ценности рядом с любимым человеком и почему роли мужа, жены или родителя постепенно вытесняют живого человека.
Но это книга не о разочаровании, а о возможности снова увидеть и услышать друг друга. В ней собраны размышления, практические упражнения и вопросы, которые помогут глубже понять себя и партнера, безопасно говорить о страхах, обидах, желаниях и вернуть доверие.
Возможно, любовь исчезает не первой. Возможно, первой исчезает наша готовность интересоваться человеком рядом.

общая психология

здоровье

Зачем я тебе нужен?

афоризмы и цитаты

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Более двадцати лет алкоголь был частью моей жизни. Я не считал себя зависимым. Я просто отдыхал. Снимал стресс. Отмечал успехи. Переживал неудачи. Жил так, как живут миллионы мужчин. Но однажды я поймал себя на страшной мысли: если ничего не менять, куда приведет меня эта дорога через пять или десять лет? 1 мая 2023 года я выпил свою последнюю бутылку. Эта книга — честная история мужчины, который после сорока пяти лет решил начать жизнь заново. Без алкоголя. Без самообмана. Без попыток убежать от реальности. Здесь нет нравоучений и готовых рецептов. Только личный опыт, ошибки, сомнения, одиночество, маленькие победы и открытия, которые ждали меня по другую сторону трезвости. Это книга о том, как вернуть уважение к себе. Как снова почувствовать интерес к жизни. Как научиться радоваться без бутылки. И как одно решение способно изменить судьбу сильнее, чем кажется. Если вы хотя бы раз задумывались о том, чтобы бросить пить, возможно, эта история написана именно для вас.

современная русская литература

Кто такой мужчина? Не железный человек, не вечный защитник, добытчик или идеальный любовник. За этими ролями - живой человек со своими желаниями, страхами, слабостями и потребностью быть любимым и услышанным.
Что происходит, когда исчезают уважение и доверие? Почему мужчина замыкается, уходит в работу, становится холодным и однажды говорит: «Я больше не хочу так жить»?
Эта книга честный разговор о мужских потребностях и ответственности в отношениях. О любви, уважении, близости и сексе, деньгах и совместных решениях, свободе и границах, конфликтах и поддержке.
Это не инструкция по управлению мужчиной и не оправдание его ошибок. Это возможность посмотреть на отношения его глазами.
Книга поможет мужчине лучше понять себя, свои желания и границы, а женщине увидеть знакомые поступки с другой стороны.
Потому что отношения - не борьба за власть. Это выбор двух людей быть командой.
А если она распалась, жизнь не заканчивается. Иногда это шанс понять себя, сделать выводы и начать заново.

детская проза

*МУЖЧИНА, КОТОРОГО ВЫБИРАЮТ*.  Мужской взгляд на любовь, доверие и отношения.

любовно-фантастические романы

любовное фэнтези

детективное фэнтези

Без серии

Дмитрий Сапожников