Джинна Келлер
Секреты исцеления водой. Естественное оздоровление
Хождение босиком
Весь год, при всякой возможности.
Ингаляции с дезинфицирующим травяным настоем (equisetum arvense)
Пять или шесть раз ежедневно в течение стольких дней, сколько понадобится для лечения.
Подготовка
Залить на одну ложку дезинфицирующего травяного настоя чашкой кипятка; дать настояться в течение пяти минут; процедить, и настой готов для использования.
Процедура
1. Налить небольшое количество теплого травяного настоя в ладонь.
2. Медленно втянуть обеими ноздрями.
3. Повторить четыре или пять раз с интервалом в час, главным образом утром и вечером.
Комментарий к хождению босиком
Постоянное хождение босиком при любой возможности стало прекрасной профилактикой возвращения заболевания.
В этой связи мне хотелось бы заметить, что обе дочери никогда не имели ни малейших признаков этого недуга, потому что ходили босиком с самого детства. Когда они были младенцами, я никогда не надевала им носки или туфли и купила первую пару обуви, только когда они пошли, чтобы они могли ходить по улице. Они никогда не жаловались на то, что у них мерзнут ноги, и даже при холодной погоде у них они всегда теплые.
Комментарий к проведению ингаляций
Хотя это очень мягкое средство, оно действительно «атакует» аденоиды и, вероятно, заставляет их постепенно рассасываться, не причиняя боли или неприятных ощущений, поэтому вскоре я смогла легко дышать носом.
Глава 5
Лечение внешних инфекций и воспалений
Ничто, кажется, не лечит инфекции и воспаления так легко, безболезненно и эффективно, как холодная вода. Ее можно применять в виде спреев, холодных повязок, компрессов с травами, сенных ванн либо комбинируя эти методы.
При малейших признаках инфекции я рекомендую немедленно использовать обливания холодной водой – это обычно приостанавливает развитие инфекции. Я уверена, если вы испробуете этот метод, то получите хороший результат. Вероятно, у вас возникнет вопрос, нужно ли держать рану сухой, как это часто рекомендуют, но тогда вода на сможет оказать быстро лечебное воздействие. Не думайте, что вода может нанести вред или что от спрея рана покраснеет. Вода не может причинить вреда, если делать все правильно и разумно, в соответствии с нашими советами.
Инфекция на пальце
У меня развилась инфекция вокруг ногтя на безымянном пальце левой руки. Сначала я не обращала на нее внимания, потом у меня не было времени, так как я готовилась к отъезду и не могла немедленно пойти к врачу. Тем временем палец так распух, что я не могла надеть перчатку, к тому же чувствовала сильную боль и старалась не дотрагиваться до него. Когда дело зашло далеко, я сумела облегчить положение с помощью ряда процедур.
Обливание руки
Ежедневно утром и днем, до излечения (для получения более подробных сведений см. также главу 24).
Подготовка:
• резиновый шланг, присоединенный к крану в ванной;
• банное полотенце.
Процедура
1. Сняв рубашку, почти полностью одетым встать чуть сбоку от раковины.
2. Обливать руку насколько возможно холодной водой, держа шланг под углом, чтобы вода покрывала всю руку полностью (но не стекала отдельной струей или струйками); начиная с кончиков пальцев, держа шланг в течение нескольких секунд прямо над инфицированным пальцем, медленно поднимать выше по руке к плечу; на мгновение задержать на плече, затем снова медленно опустить вниз к кисти руки; повторить процедуру четыре раза.
3. Не вытирая руки, обернуть ее сухим полотенцем и набросить на плечо шерстяную кофту.
4. Через час снять полотенце, надеть обычную одежду и продолжать активно действовать рукой, держа в тепле и оставляя палец незавязанным как можно больше времени.
Холодный компресс
Раз в день, пока будет необходимость.
Подготовка:
• миска с холодной водой и шестью кубиками льда, чтобы она оставалась холодной;
• сложенное вдвое кухонное полотенце (примерно четвертая его часть), достаточная чтобы обернуть вокруг пальца;
• полотенце для лица.
Процедура
1. Опустить часть кухонного полотенца в холодную вожу, отжимая слегка, чтобы оно осталось достаточно влажным, и обернуть им палец.
2. Накрыть всю руку полотенцем для лица, чтобы сохранять тепло; примерно через десять минут, когда компресс нагреется, охладить ткань в ледяной воде и вновь провести ту же процедуру.
3. Повторить это каждые пятнадцать или двадцать минут в течение одного или полутора часов.
4. После каждой серии компрессов следует обертывать руку сухим полотенцем на полтора часа, чтобы палец привык к нормальной температуре.
Ванночка для пальца
С настоем травяного чая, два раза в день, утром и вечером, в течение многих дней, столько, сколько требуется для лечения.
Подготовка:
• чайная ложка сушеных трав залить чашкой кипятка;
• дать настояться примерно пять минут.
Процедура
1. Налить настой в стакан и опустить туда палец, держать примерно пятнадцать – двадцать минут.
2. Не стягивая туго, обернуть сухим бинтом на полчаса.
3. Оставить палец неперевязанным как можно больше времени.
Комментарий к процедуре обливания руки
Сначала рука у меня немела от холодной воды, становилась очень красной, потому что кровь приливала к поверхности кожи – реакция на холодную воду; циркуляция крови ускорялась, соответственно ускорялся и процесс лечения. Когда я оборачивала руку банным полотенцем, чувствовала приятное тепло, наполнявшее всю руку, и приятное покалывание в кончиках пальцев.
Если бы я не смогла выдержать пятикратного обливания руки, то я начала бы с двух или трех раз и каждый раз увеличивала бы количество воздействий, до тех пор пока их не стало бы пять.
Комментарий к наложению холодного компресса
Сразу после первого компресса сильная пульсация в месте воспаления сократилась. Уменьшился жар, заметно утихла боль, и через полтора часа она исчезла совсем.
Комментарий к процедуре ванночки для пальца
Ванночка, вероятно, останавливала процесс нагноения и одновременно вымывала гной. Под действием воды гной легко вышел, и ранка осталась открытой.
На третий день палец был полностью освобожден от гноя. И к тому времени, когда я начала делать обливания холодной водой и компрессы, нагноение явно остановилось. Палец больше не болел, исчезла даже краснота. Вокруг ранки образовалась обычная корочка, которая в свое время отошла.
Общие замечания
Я была поражена быстрым заживлением пальца, которое не могла объяснить с медицинской точки зрения. Я, должно быть, делала все правильно, чтобы помочь организму самому излечить себя.
Я поняла, что холодные обтирания, которые я применяла при простуде, были также инструментом, ускорившим заживление моего пальца, так как отрегулировались и дыхание, и кровообращение всего организма.
И если бы нагноение пальца не прошло так быстро, я продолжала бы делать обливания руки каждое утро и вечер и делала бы компрессы и ванночки для пальца до тех пор, пока воспаление не исчезло.
Воспаление глаза
Однажды я проснулась утром и не смогла открыть правый глаз, потому что слиплись веки. Умывшись, я обнаружила, что глаз воспалился, и явно в результате сильной простуды. Если с вами случится нечто подобное, то ряд предлагаемых нами мер поможет вам справиться с этим.
Компресс на глаз
Один утром и один на ночь до излечения.
Подготовка:
• небольшой носовой платок, сложенный в четыре слоя;
• небольшая чаша с холодной водой и четырьмя кусочками льда;
• полотенце для рук.
Процедура
1. Намочить сложенный вчетверо носовой платок в холодной воде и слегка его отжать, чтобы он не был сухим и слишком влажным, наложить на глаз.
2. Накрыть глаз полотенцем, чтобы не подвергать сквознякам.
3. Как только носовой платок нагреется, снова опустить его в холодную воду и повторить процедуру.
4. Через час вытереть глаз и закрыть сухим носовым платком примерно на полчаса, чтобы привыкнуть к комнатной температуре.
Обливание лица
Рано утром, четыре или пять раз в день.
Подготовка:
• резиновый шланг, присоединенный к крану в ванной;
• шапочка для принятия душа;
• сухое полотенце для лица.
Процедура
1. Надеть банную шапочку и повернуться лицом к раковине.
2. Направить на лицо воду, по возможности наиболее холодную, держа шланг примерно в 10 сантиметрах от лица, начиная с правой стороны лица, двигаясь по кругу, держа шланг на одну или две секунды дольше на каждом глазу.
3. Повторить обливание четыре или пять раз.
4. Вытереть лицо насухо.
Комментарий к наложению холодного компресса
Как только я приложила холодный компресс к глазу, боль уменьшилась – компресс оказал охлаждающее и успокаивающее действие. В конце первого часа воспаление уменьшилось, и вечером эффект стал очевиден. Тем не менее я наложила еще один компресс на полчаса, и глаз почти пришел в норму. Вечером я снова наложила компресс на полчаса, а на следующее утро признаков воспаления уже не было, и делать компрессы я прекратила.
Комментарий к обливанию лица
На третий день я стала делать обливания лица, чтобы закрепить лечебный эффект и предотвратить дальнейшее воспаление и распространение инфекции. Когда я обнаружила, что обливание очень освежает и благотворно воздействует на мою кожу, в том числе и кожу лица, я стала делать процедуру регулярно и продолжаю обливания и сейчас.
Ячмень на глазу
У моей младшей дочери однажды образовался ячмень. Сначала мы не обратили на это особого внимания и думали, что он пройдет сам, как это бывало раньше. Однако вскоре появились болезненные ощущения. Мы воспользовались методом лечения водой и добились превосходного результата.
Компресс на глаз
На один час утром и вечером ежедневно в течение трех дней (см. раздел «Воспаление глаза», а также комментарии). Если бы мы не получили быстрого результата, то нам бы пришлось делать иную процедуру.
Примочки из творога
Два раза – утром и на ночь, ежедневно в течение трех дней; детальное описание найдете в главе 19.
Компресс из дезинфицирующего настоя
На час по утрам и вечерам, в течение трех дней (см. раздел «Воспаление глаза»).
Подготовка:
• в два стакана с кипяченой водой влить по одной столовой ложке дезинфицирующего травяного настоя;
• дать настояться в течение десяти минут;
• затем процедить настой;
• сложенный вчетверо носовой платок опустить в настой, слегка отжать и прикладывать к глазу, как при воспалении глаза.
Комментарий к наложению компресса на глаз
Удивительно, как быстро компресс из холодной воды снимал боль при ячмене, а через час и его размеры заметно уменьшились. На следующее утро ячмень не гноился. Было похоже, что он подсох. Осталось только небольшое красное пятнышко, а в конце третьих суток ячменя пропал и след. Глаз больше не болел и выглядел как обычно.
Глава 6
Лечим тонзиллит
Тонзиллит с такими неприятными симптомами, как слабость, высокая температура, отсутствие аппетита, затрудненное глотание даже жидкости, также поддается методу водолечения. Мой опыт подсказал мне эффективную программу лечения.
Обертывание горла
Одно обертывание утром, в течение стольких дней, сколько будет необходимо до полного выздоровления.
Подготовка:
• стакан с водой и шестью кубиками льда, чтобы сохранить воду холодной (нельзя класть лед прямо на тело, это сильнодействующее средство);
• небольшое кухонное полотенце, сложенное вдоль вдвое, чтобы его можно было обернуть вокруг шеи;
• небольшое, тонкое банное полотенце, также дважды сложенное вдоль, но достаточно широкое, чтобы перекрыть кухонное полотенце примерно на 2–3 сантиметра с каждой стороны;
• небольшой кусок клеенки, достаточно широкой, чтобы перекрыть банное полотенце с обеих сторон.
Процедура
1. Поместить защитную клеенку под шею.
2. Поверх нее – сложенное вдвое банное полотенце.
3. Опустить сложенное вдвое кухонное полотенце в воду, чуть отжать его, так чтобы с него не текло, затем обернуть его вокруг шеи.
4. Поверх этого влажного полотенца не очень туго обернуть банное полотенце.
5. Поверх банного полотенца положить защитную клеенку, чтобы под нее не мог проникнуть воздух ни сверху, ни снизу.
6. Натянуть одеяло до самого подбородка.
7. Минут через десять проверить, не согрелось ли намоченное кухонное полотенце, и снова опустить его в холодную воду, продолжая всю процедуру в описанном выше порядке примерно в течение пятнадцати или двадцати минут.
8. Через полтора часа снять компресс и оставаться в постели еще полчаса, укрывшись до подбородка одеялом.