Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Автор: Дженни Мари Баттистин
Жанры:
Серия: МИФ Психология
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Аудио
Чтец: Юлия Яблонская
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
