Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему – Дженна Кутчер
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол.
Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы».
В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше.
Все начинается прямо сейчас. Прямо здесь. Ну как, готовы? Полежите неподвижно пять минут. Закройте глаза. Сделайте вдох. У вас всего один вопрос для себя и всего один ответ. Ты как, только честно?
Рейтинги и премии
Бестселлер The New York Times
Бестселлер Amazon
Бестселлер WSJ
Бестселлер USA Today
Бестселлер Publishers Weekly
Многие из нас живут на автопилоте, стараясь все делать так, как принято, да и я сама долгое время выстраивала свою жизнь в соответствии с чужими установками. Но надо понемногу избавляться от этой внутренней программы.
Для кого
Для тех, кто хочет прислушаться к себе, вспомнить о своих желаниях, обрести цель и достигнуть ее.
Какая знакомая многим картинка – школа, университет, работа, брак, дом, дети. Все так плотно склеено, кирпичик к кирпичику, что и думать не нужно, какой будет следующий шаг. Просто встаешь по будильнику, совершаешь механические действия, работаешь 8 часов или более, возвращаешься домой, общаешься с родными столько, сколько удастся, размораживаешь ужин, совершаешь еще ряд механических действий и слышишь, как наступил новый день, который ближе к пятнице, а там выходные – небольшая передышка. И так по кругу, звук одной и той же песни, местами заедаемой на проигрывателе. А ведь глубоко внутри горит огонек неисполненных желаний и стремлений, переносимых каждый год в новый. Радость и счастье задвинуты в дальний угол. На переднем плане преобладает тяжелый груз усталости, приросший к полу. И, казалось бы, из этого болота выхода нет.Однако нет безвыходных ситуаций, всегда можно обратиться к внутренней дремлющей силе, чтобы вытащить ее наружу и провести беседу с собой, ответив на вопрос: «ты как, только честно?». Выйти из дня сурка и стать счастливее, исполнив наконец свою мечту, чтобы жить своей жизнью, а не взятой с чужого плеча.Дженна Кутчер, как близкая подруга, ведет с читателем терапевтические беседы, позволяя заглянуть глубоко внутрь себя и отыскать правдивые ответы на вопросы, чтобы безрадостная картинка обрела приятные очертания, а посеянные семена взмыли ввысь и позволили ощутить частички магии, сотворенной собственными руками. Чувствуется искренность, ранимость, но и сила, заряд энергии, не позволяющие сдаться и опустить руки, а направляющая вперед к счастливому будущему.
Посредственный блогер написала книгу сама для себя вяло подбадривая себя же. Канва книги: жизнь моя скучна и посредственна, но я из кожи вон лезу убедить себя, что она весела, интересна и небесполезна. Умоляю прочитайте мою «мотивационную» белиберду, а то кушац нечего, мой красивый кареглазый муж нянчит дитятей, а я уже с ног сбилась чем заработать. Цитата из книги про то умиляет: «пустые разговоры „ни о чём“меня не просто утомляют – они высасывают из меня жизнь» – при этом написала целую пустую книгу. Приготовьтесь к тому, что из вас буквально высосут несколько часов вашей жизни.Уфффф. Надо уметь закрывать неинтересную книгу. Это блин самая унылая книга, прочитанная за два года.