Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАвтор: Джанет Клоско
Жанры:
Серия: Практическая психотерапия
Язык: Русский
Тип: Аудио
Чтец: Антон Макаров
Переводчик: Елена А. Кваша
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Полная версия:
Серия "Практическая психотерапия"
Другой формат
Другие книги автора
Лучшие рецензии на LiveLib
Джеффри янг и его работа схема терапии в действие.в книге вы найдете достаточно опоры, материалов, примеров для того, чтобы лучше узнать себя и свои паттерны поведения. особенно это полезно, если ваши мысли и действия - разрушающие.прекрасный метод познания се… Далее
Если вы всё время делаете одно и то же, осознаёте, что это не нормально, но не знаете, как с этим быть, то скорее всего вы тут есть. Если не принимаете помощь и берёте всё на себя или наоборот «у меня лапки, пусть за меня всё решат», если выбираете одинаково п… Далее
Отличная книга для ознакомления со схемотерапией и для самопомощи. Консультацию с психологом она, конечно, не заменит, как и принятие лекарств в некоторых случаях, зато может существенно помочь. И ещё, это первая книга по психологии, которую мне захотелось куп… Далее








