Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу – Джефф Хейден
Это практическое руководство по созданию и поддержанию мотивации, необходимой для достижения успеха. Вы узнаете, как правильно ставить цели, развить силу воли, обзавестись полезными привычками и каждый день быть продуктивным.
Джефф Хейден – колумнист и редактор журнала Inc., соавтор множества книг. Его публикации читают 2 миллиона человек в месяц. Используя свои собственные рекомендации, он справился с лишним весом и финишировал в горной велогонке на 107 миль. Для своей книги он опросил многих успешных людей и пришел к простому выводу: все они формируют полезные и эффективные привычки и неукоснительно их придерживаются.
Не помню уже что случилось в конце лета, какое помутнение рассудка заставило меня начать читать эту книгу, да ещё и подать заявку в игре. Идея была изначально провальная, висит в долгах уже полгода, потому что на 10 странице совершенно очевидно какая это ерунда. Решила наконец закрыть долг, дочитала по диагонали.
Начинайте с достижения маленьких целей на пути к успеху, наслаждайтесь прогрессом, втянитесь в процесс и та-дааа, мотивация образуется сама собой. Вот так все себе представляет автор.
Звучит красиво, но на самом деле так далеко не у всех.
Успех в своей области деятельности, а иногда и в другой, повышает мотивацию. Чувствовать улучшения в себе приятно, и любой человек, испытавший это, захочет совершенствоваться далее. Начинать трудно, потому что мотивация не облегчает старт. Наоборот, старт дает мотивацию закончить начатое.Книга забита вот такими, вроде бы, правильными фразами, которые по сути ничего не значат и являются весьма относительными. Следуя этой логике я должна была дочитать сей шедевр. Мотивации хватило только закрыть и забыть.
Думаю, не я одна каждый день делаю определённые вещи, которые не приносят никакого удовольствия, а их выполнение радости или повышения мотивации. Это не «старт дает мотивацию закончить начатое», а просто такой факт необходимости сделать это. Идёшь и делаешь, потому что так надо, хоть и не нравится. Никакой мотивации.
Составляйте списки, распорядок дня, не ждите поддержки со стороны, трудитесь изо всех сил, а при неудачах вставайте и продолжайте двигаться дальше. Ужасно уныло и банальнее некуда. Если станет любопытно, можно просто прочитать заголовки, ничего не потеряете. Сами главы наполнены водой, самолюбованием и ненужной ерундой.
Вывод один – книги про мотивацию хороши только тем, что приносят своим авторам деньги. А вот у читателей мотивация не появляется из этих опусов, только от работы с самим собой. Я думаю, только сам человек может себя мотивировать и найти в себе какие-то реальные стимулы.
И все ещё не понимаю, зачем посмотрела в сторону этой книги.
Впечатления положительные! Я ненавижу нон-фикшн, в котором одна мысль растекается на двести страниц. Все эти «самый богатый человек Вавилона», бю" Богатый папа, бедный папа", "Сила подсознания и иже с ними. Эта книга другая.
Книга как идти к цели и не терять концентрации, но книга американца соответсвенно и пропитана американским менталитетом. Мне не хватило описания практических и обоснованных действий для поддержания мотивации. Те для кого это не первая книга о планировании, достигаторстве не узнаёт ничего нового.«Мотивация – это результат действия. Начните идти к цели и появиться мотивация» И это к сожалению для меня, единственная новая мысль. Мотивация появляется после того как Вы начинаете идти к своей цели и каждое действие на этом пути подкрепляете положительным действием/ощущением.Очень рекомендую, перед покупкой ознакомиться с содержанием, на мой взгляд не все главы о мотивации и даже не около этой темы.Очень жаль, что мне пока не попадалась книга с похожей темой у российского автора. Если можете посоветовать, с удовольствием прочитаю, так как тема для меня актуальная.