саморазвитие / личностный рост

медицина и здоровье

психология, мотивация

здоровое и правильное питание

похудение и диеты

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.


религия и духовная литература

христианство

монастыри

духовная литература

православные святыни

Грузия

Тело – отражение Вселенной

Без серии

Диана Султанова