Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Автор: Деймон Захариадис
Жанры:
личная эффективность,зарубежная психология,социальная психология,саморазвитие / личностный рост,о психологии популярно,практическая психология,самосовершенствование,авторские методики,работа над собой,уверенность в себе,эффективность,сила воли,пошаговые инструкции,организация рабочего процесса,развитие личности,концентрация внимания,самодисциплина,самоконтроль,полезные привычки,управление временем,самоорганизация,комплект
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Аудио
Чтец: Дмитрий Стрелков
Переводчик: Анна А. Малышева
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни: – «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины; – «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса; – «Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов; – «Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах; – «Сначала сложно, потом привычка» – закрепление новых навыков без срывов. Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект – то, с чего стоит начать.
