медицина и здоровье

спорт

спорт / фитнес

прикладная литература

здоровое и правильное питание

Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.

современная русская литература

пьесы и драматургия

стихи и поэзия

мифы / легенды / эпос

сборник рассказов

серьезное чтение

пьесы, драматургия

cтихи, поэзия

Пособие по изменению тела

Без серии

Денис Андреевич Чипизубов