семейная психология

воспитание детей

о психологии популярно

детская психология

психотерапия

Родительское выгорание — не слабость, а сигнал о необходимости изменений. Эта книга объединяет терапевтический комикс с персонажами на основе авторских техник, практическую рабочую тетрадь и анти-стресс раскраски.

Для кого: Для родителей, испытывающих эмоциональное истощение, вину за "не хочу" и повторяющих деструктивные паттерны своих родителей.

Что внутри: 13 страниц с техниками КПТ, ACT, схема-терапии и майндфулнес: работа с метакогнициями, STOP-техника, семейные схемы, самосострадание, здоровые границы, ценностно-ориентированные действия.

Результат: Освобождение от вины, навыки эмоциональной регуляции, создание семейной системы поддержки, прерывание токсичных межпоколенческих паттернов.

Философия: Исцеляя себя, мы исцеляем поколения.

Автор: Дарья Гладилина — детский психолог (10+ лет), сертифицированный КПТ-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

фэнтези

детективная фантастика

социальная фантастика

попаданцы

Родительское выгорание и путь к осознанному родительству

Интерактивный терапевтический комикс для детей 7-12 лет, обучающий основам когнитивно-поведенческой терапии через увлекательные приключения. Главные герои — веселый Тралалеро и мудрая Балерина-когнитина— помогают ребенку освоить практические навыки управления мыслями, эмоциями и поведением в борьбе с коварной Нехочукой (олицетворение апатии и негативных мыслей).

Уникальные особенности:
- 32 страницы(10 обучающих + 22 практических)
- Интерактивные задания для самостоятельного выполнения
- 7 практических техник КПТ, адаптированных для детского возраста
- Вырезные карточки экстренной помощи
- Система мотивации с накоплением звезд
- Дневник эмоций для ежедневного использования

любовные романы

современные любовные романы

остросюжетные любовные романы

короткие любовные романы

Балерина-когнитина и Траллалеро побеждают Нехочуку

Без серии

Дарья Константиновна Гладилина