Как «подорвать» свою психику, читая эту книгу

Эта книга — вирус. Как только ты начнешь читать первый урок, твоя старая психика, привыкшая к «токсичному комфорту», начнет сопротивляться. Ты почувствуешь раздражение, скуку или желание закрыть файл. Это нормальная реакция мозга: он защищает старые нейронные связи, даже если они ведут тебя к депрессии и зависимости от чужого мнения.