Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Аудио книга «Практика повышения уровня сознания», прежде всего, позволяет повысить обычный уровень сознания, победить стресс и тревогу, научиться эффективно разрешать проблемы, достигать расслабления, создать неизменное внутреннее "Я".
Помимо научных объяснений в книге содержится ряд простых практических упражнений, которые под силу любому человеку.
Правильно следуя методу повышения уровня сознания можно достичь счастья и жить полной жизнью развитого и зрелого человека, сознательно принимающего решения, а не плывущего по течению.
Стоит прочесть и мужчинам, и женщинам. Книга об осознанности, которая нужна всем. Важнейшие постулаты книги: жить в настоящем и не делать больше одного дела одновременно, стремиться к бодрствованию сознания и пониманию окружающей реальности. Это книга действительно прокачивает мозг.