книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

медицина / здравоохранение

о психологии популярно

работа над собой

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства.
В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.
Для кого
Для всех тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.

религиоведение / история религий

религии / верования / культы

книги по философии

философия и логика

Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя

Great Myths of the Brain introduces readers to the field of neuroscience by examining popular myths about the human brain. Explores commonly-held myths of the brain through the lens of scientific research, backing up claims with studies and other evidence from the literature Looks at enduring myths such as “Do we only use 10% of our brain?”, “Pregnant women lose their mind”, “Right-brained people are more creative” and many more. Delves into myths relating to specific brain disorders, including epilepsy, autism, dementia, and others Written engagingly and accessibly for students and lay readers alike, providing a unique introduction to the study of the brain Teaches readers how to spot neuro hype and neuro-nonsense claims in the media 


Christian Jarrett