Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание
Автор: Бренда Дэвис
Жанры:
Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Текст
Переводчик: Евгения Жаркова
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Книга «Как стать вегетарианцем» – надёжный помощник для всех, кто решил привнести ценные и полезные перемены в свой образ жизни, перейдя на вегетарианский тип питания. Книга содержит детальную информацию о вегетарианском и веганском питании от компетентных и опытных специалистов-диетологов и избавит вас от страхов, сопровождающих эти важные и благотворные изменения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Полная версия:
Серия "Самадхи (Ганга – Ориенталия)"
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Эту книгу можно использовать как настольный справочник по питанию. Авторы – аккредитованные диетологи, поэтому очень хорошо разбираются в теме, также есть ссылки на научные исследования других специалистов. А в конце – бонус в виде рецептов и советов по хранен… Далее
Изначально я купил эту книгу для друга, который подумывал о вегетарианстве. Теперь я ее сам постоянно использую как справочник по питанию, хоть я и вегетарианец уже много лет. Все ж таки книга закладывает хороший фундамент вегетарианского питания, в ней есть в… Далее
Как кто-то, кто пытается перейти с пескетарианства (почти вегетарианство, только с рыбой в рационе) на чистое вегетарианство, я прочла не одну книгу на эту тему. Обычно у такой литературы идея такая: «Делай так, а не так», и это мне не очень нравилось. Однако … Далее