На пике

Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Аудио
Переводчик: Елизавета Владимировна Пономарева
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:

Книга о том, как достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности при помощи нескольких общих принципов – и не важно, стремится ли человек принять участие в Олимпиаде, создать шедевр искусства или закончить давний проект. Брэд Штульберг пишет о здоровье и науке человеческой производительности. Он – колумнист журналов Outside и New York, также писал для Forbes, NPR, Los Angeles Times, Runner’s World и The Harvard Public Health Review. Брэд широко известен своим умением объединять данные последних исследований с интересными личными историями, предлагая читателям практические советы, которые они могут применить в своей жизни. Ранее Брэд работал консультантом в McKinsey & Company, где он консультировал некоторых из руководителей ведущих мировых компаний по широкому ряду вопросов. Он активный спортсмен и большой любитель прогулок. Брэд живет в Северной Калифорнии со своей женой Кэтлин и их двумя кошками. Читайте Брэда в Twitter: @Bstulberg. Стив Магнесс – автор книги «На пике» Стив Магнесс – тренер некоторых из ведущих бегунов мира, занимавшийся подготовкой спортсменов для Олимпийских игр, чемпионатов мира. В данный момент он ведет тренировки в Хьюстонском университете. Стив широко известен тем, что объединяет вместе науку и практику. Он лидер инноваций в спорте. Стив работает внештатным преподавателем по силовой и физической подготовке в Университете Святой Марии, а также является экспертом изданий Runner’s World, New York Times, New Yorker, BBC, Wall Street Journal и ESPN The Magazine. Его первая книга The Science of Running была опубликована в 2014 году. В юности Стив пробежал одну милю за 4 минуты и одну секунду. Он живет в Хьюстоне, Техас. Читайте Стива в Twitter: @SteveMagness.

Полная версия:

Лучшие рецензии на LiveLib

marlia-reads
О чём эта книга? О том, что наши ресурсы ограничены, и это относится в том числе к силе воли. Есть усталость от принятия решений, и даже выбор рубашки утром может повлиять на способность определиться с чем-то важным к вечеру. О том, что стресс может быть в опр… Далее
Kazui
Часто отдыхая, мы думаем "надо бы встать и начать что-то делать, а не разлагаться дальше", ну, или "ещё один денёк отдохну..."Оба этих варианта не лучшие образы мышления и они, конечно, вряд-ли приведут вас к вашей цели.Но тем не менее, второй вариант может бы… Далее
SpiegelGurned
Книга информирует о том, как быть на пике своих возможностей долгое время без выгорания, занимаетесь ли вы спортом или учёбой не важно, подойдёт книга всем. Эта книга объясняет как сочетать работу, спорт, учёбу и тд с отдыхом. Теперь о плюсах этой книги. 1) К… Далее
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Оставить отзыв

ВходРегистрация
Забыли пароль