Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 91
Аудиокнига
Поделиться:

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:

• самосаботажа,

• самобичевания,

• хронического стресса,

• одиночества на пути к успеху,

• страха неудач и отказов.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100MaxKirov
Willpower doesn't work как self-help книга, наверное, неплоха. Как говорил Будда: Помочь можно только тому, кому можно помочьКак мне кажется, ищущий первый пинок да найдет его, но как какую-то систему (типа того же GTD) данную книгу рассматривать вряд ли стоит.В ней много того, что я бы назвал «мотивацией». Это странная смесь ярких (порой, даже слишком) примеров и неоднозначных советов.Начинает а...
100из 100belisama
Читала с большим интересом и воодушевлением.Много познавательного и интересного, многое для меня было вообще открытием! Обязательно буду перечитывать.Эта книга – набор схем и стратегий для более полезной эффективной реализации мечты. Она подойдет тем, кто хочет достичь большего, чем имеет сейчас. Основное – это не только желание, но и стремление трансформироваться путем мощных переживаний.Книга, ...
40из 100AgnelliCrusade
Никогда не читала книг по саморазвитию, это первое что я прочитала на данную тему. Впечатления от прочитанного отрицательные, так как мотивации ни какой, истории описанные какие-то слащавые и в них все просто получалось: захотел(задумал дело, купил)– все получилось-жизнь стала лучше. Автор в книги часто обращается к принципу 80/20 будь то это работа, ваш круг общения или идея. Тоже хочется обрати...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru