Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И этот идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти полное обновление всех функций с помощью простых и доступных средств. Благодаря методам «домашнего биохакинга» вы сможете:
–	оптимизировать когнитивные функции, увеличить ясность ума и повысить IQ,
–	сформировать долговечное, красивое и молодое тело,
–	жить полноценной и счастливой жизнью.

книги по психологии

научно-популярная литература

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

практические рекомендации

внутренняя энергия

позитивный настрой

внутренняя гармония

работа над собой

образ жизни

знания и навыки

психология, мотивация

биохакинг

Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц

Кето-диета

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

otkrytiia-veka-noveishie-issledovaniia-chelovecheskogo-organizma-vo-blago-zdorovia

Клетка «на диете»

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Полная версия:

Бен Гринфилд Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц

Другие книги автора