- Рейтинг Литрес:5
Полная версия:
Аскер Батицкий Письма тем, кто ищет вдохновение
- + Увеличить шрифт
- - Уменьшить шрифт
В прикосновении пальцев к чашке.
В том, как кожа чувствует прохладу воздуха.
В том, как глаза замечают игру света на стене.
В теле. Только там. Больше нигде.
Когда ты возвращаешься в тело, всё меняется.
Ты перестаёшь гнаться за скоростью – и обнаруживаешь вкус.
Перестаёшь делать механически – и находишь смысл.
Ты словно снова оказываешься дома. Не в доме, построенном из стен.
А в доме, построенном из ощущений.
Спешка становится невозможной.
Появляется тишина между действиями.
И вдруг слышно: тебе не хочется бежать.
Тебе хочется чувствовать. Быть. Жить.
Ты перестаёшь жевать на ходу – и впервые за долгое время чувствуешь вкус.
Не острый или сладкий, а настоящий. Полный.
Ты перестаёшь бездумно листать экран – и вдруг замечаешь:
небо стало розовым, дерево качается, кто-то поёт за окном.
Мир не изменился. Изменилось твоё присутствие в нём.
Дом – это не место.
Дом – это внутренняя точка, где тебе спокойно.
Это ощущение, которое ты носишь в себе, когда тело не забыто.
Когда ты не отрезан от чувств.
Когда ты не боишься прикоснуться к жизни.
Попробуй.
Прямо сейчас.
Закрой глаза.
Проведи ладонью по ткани, на которой ты сидишь. Почувствуй фактуру. Тепло. Неровности.
Сделай вдох. Медленно. Не торопись. Заметь, как поднимается грудная клетка.
Как ступни касаются пола.
Как тело живёт, даже когда ты его не замечаешь.
Это и есть возвращение.
Не в ум. Не в идею о себе. А в реальность.
В мягкую, живую, настоящую.
Где можно не бороться, не доказывать, не оправдываться.
А просто быть.
Иногда, чтобы вернуться к жизни, нужно не усилие. А наоборот – остановка.
Не поиск нового – а внимание к уже существующему.
Не прыжок вперёд – а прикосновение к тому, что давно рядом.
Именно телесность возвращает вкус к жизни.
Она даёт корни.
Она укореняет, когда всё нестабильно.
Потому что тело всегда в моменте.
Оно не торопится. Не строит планов.
Оно просто живёт.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
