книги о приключениях

книги о путешествиях

спорт / фитнес

охота

школьные учебники по физической культуре

ЭТО РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ. Поможет сориентироваться в направлении своих действий и принятии решений в процессе подготовки к тренировкам на начальном этапе. Скорректирует курс и программу тренировок тем, кто подозревает, что делает что-то не так, как следовало бы. Здесь объясняется суть и значение жизненно-важного навыка плавания. А также данное руководство поможет избежать некоторых распространённых ошибок, убережёт от неверных шагов, сэкономит время, силы, нервы и деньги в процессе обучения плаванию. В данном руководстве представлен основной алгоритм из пяти этапов, используемый практикующим тренером в процессе обучения людей плаванию.   

современная русская литература

Как научиться плавать. Руководство к действию.

Здесь освещаются основные события, произошедшие со мной независимо от меня и одновременно в результате моих действий. А также ход работ в рамках экспедиции Русского географического общества «Арктика. Генеральная уборка». Главные мысли, выводы, итоги каждого дня экспедиции зафиксированы и пронумерованы в хронологическом календарном порядке для удобства чтения.
Эмоции, которые я пережил, являются одним из факторов, побуждающих обычного человека становится добровольцем экологических экспедиций. Яркие запоминающиеся моменты, зафиксированные в экспедиционном дневнике, происходят, когда обществу не всё равно. Когда несколько человек пытаются своими силами сделать доброе дело. Публикую рассказы о буднях волонтёра с надеждой, что дорогие мне люди, прочтя это, смогут сделать верные шаги и принять правильные волевые решения в своей жизни.

Асхат Абдрасов