Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
Автор: Артём Демчуков
Жанры:
Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела.
Полная версия:
Серия "Самадхи (Ганга – Ориенталия)"
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Многие люди не считают фрукты за полноценную пищу. «Это не еда», - скажут многие и даже постесняются предложить гостю тарелку со спелыми плодами, если вдруг нет ничего «приготовленного». По-прежнему эта тьма присутствует в сознании многих людей. Ягоды и фрукты… Далее
Продолжаю изучать тему питания и разбираться во всех тонкостях и подводных камнях здорового питания.
Читать было интересно, есть много рациональных зёрен, но есть и то,что не откликнулось.Сразу перейду к плюсам и минусам:
➕ Автор честно признается что не имеет… Далее